山楂怎么吃 山楂四种吃法
山楂应该怎么吃呢？鲜山楂怎么吃法？山楂怎么吃好？新鲜山楂家常吃法，山楂都有哪些吃法，山楂怎么做最好吃？
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山楂的9种经典吃法
1. 山楂片15克，菊花10克，草决明子15克，一起水煎代茶，也可制成菊楂决明散，能润肠通便、降血压、降血脂，适用于高血压兼冠心病患者饮用。 2. 山楂15克，荷叶12克，水煎制成山楂荷叶饮，代茶饮，能降压降血脂，扩张血管，适用于高血压兼高血脂患者饮用。 3. 产后瘀血腹痛： 山楂30克，水煎浓汁，去渣加红糖，每日分2次服。 食疗菜谱 山楂薏米粥 用料：山楂30克，薏米30克，糯米30克。 制法：山楂洗净与薏米同煮至熟烂，每日1次。 功效：山楂消食导滞，薏米祛湿，糯米养胃，共为清热利湿养胃，适用湿热内蕴型的高血脂、脂肪肝。 蜜蜂山楂粥 用料：蜂蜜50克，山楂30克，糯米50克。 制法：先将糯米、山楂洗净，放入沸水中煮粥，粥成后调入蜂蜜即可食用。早晚各1次，热食。 功效：蜂蜜养阴润肠滋燥，山楂润肠通便，糯米健脾益气。此粥三者相合而补中益气、滑肠通便，适用脾胃虚弱、肺气不足的老年便秘。 禁忌与误区 山楂虽是佳果良药，但食用并非多多益善。因山楂助消化，但消积破气，多食伤正，体虚之人不宜多服。山楂味酸伤齿，儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山 楂制品，对牙齿生长不利。食完山楂后还要注意及时漱口，以防对牙齿之害。孕妇不适合吃山楂，因山楂可刺激子宫收缩，可能诱发流产。
山楂的30种吃法
(1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
(4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
(5)山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
(6)健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。
(8)双根茶原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
山楂最佳吃法大全
山楂果大伙儿毫无疑问都见过，由于大家喜欢吃的冰糖葫芦便是以山楂果为关键原材料生产加工成的一种食品。山楂果微苦，营养成分高，有很多种多样健康保健作用，能防止心脑血管病症，也可以减肥瘦身促消化，大部分人都喜欢吃。有的情况下大伙儿可能在商场里边选购了新鲜的山楂果，可是却不清楚如何吃。
山楂怎么吃实际效果最好是？
一、制做冰糖葫芦
许多人觉得山楂果的味儿太酸了，立即吃会感觉咽不下，这类状况下能够把山楂果和老冰糖融合在一起。实际上冰糖葫芦的做法也是比较简单的，要是大伙儿把握恰当制做糖昔的方式，随后在山楂果表层裹上一层糖，就可以作出酸酸甜可口的冰糖葫芦来。
二、熬水喝
新鲜的山楂果还可以洗干净，削皮及其削皮以后熬水喝，熬水的全过程之中适度的加一些老冰糖或是是纯蜂蜜，熬成的山楂茶酸甜可口，再再加它也有与众不同的进而起到润肠通便的作用，因此对减肥瘦身的人有挺大的协助。
三、制做山楂酱
大伙儿假如要想把山楂果长期地储存出来，能够试着制做山楂酱，许多人觉得苹果酱的制作过程全是十分繁杂的，实际上自己制作山楂酱的方式也非常简单，而且在制做的全过程之中没有繁杂的防腐剂，服用起来也更为安全性安心。
四、煮熟吃
对于于山楂果太酸的味儿，实际上解决方式也是有许多，非常简单的一个方法便是把山楂果煮熟吃。蒸了以后的山楂果口味更为柔软细致，而且怪味会有一定的减少，是服用山楂果全过程之中的一个很好的挑选。
五、制成山楂卷
当然，山楂果也是做各式各样的甜品全过程之中的一个非常好的调料原材料。不清楚大伙儿有没有听闻过山楂卷这一个甜品，自身运用新鲜的山楂果也彻底能够做出去。把山楂果和必要的食物混和在一起，放到笼屉上煮熟，作出的山楂卷健脾开胃又美味。
山楂果的烹调方法有很多，鲜山楂果能够清理干净以后立即吃，它的味儿十分酸，大伙儿假如不能够接纳，能够把它和老冰糖融合在一起制成冰糖葫芦，还可以用鲜山楂果来熬水喝。
此外大伙儿还可以试着把山楂果煮熟了之后吃，或是是制做变成山楂卷，全是非常好的山楂果的服用方法。可是山楂果终究酸碱性太强，因此一次性吃得过多有可能会对胃里造成刺激性，建议大伙儿在吃的全过程之中要把握使用
山楂四种吃法
1.新鲜山楂怎么吃
吃法一：做山楂果酱。将新鲜的山楂洗干净后把梗去掉，然后将其倒入锅中加入水和适量的白砂糖熬煮。一边熬煮一边搅拌，直到山楂变软变烂以后取出其内的果核。之后再加入冰糖继续搅拌。看到锅中的汤汁变得很浓稠之后就可以起锅把它倒入碗中储存备用了。
吃法二：炒红果。也是将山楂洗干净，然后用筷子从山楂的果蒂处穿进去，把果核顶出来。将去核后的山楂放到砂锅中，加入比例为2:1的水和白砂糖，先开大火烧开再用小火慢炖，等待二十分钟左右就可以起锅将其盛出来了。

吃法三：山楂罐头。把山楂洗干净去核备用。在锅里倒入清水和适量的白糖及冰糖，用大火烧开熬煮。等到锅内的汤汁变得有些粘稠的时候可以将备用的山楂放入锅中，继续熬煮十分钟左右起锅。将其倒入容器中，冷却一段时间后放入冰箱中。
吃法四：冰糖葫芦。把山楂洗干净放入淡盐水中浸泡大概一刻钟左右，之后取出来再次清洗并沥干水分。用竹签将沥干的山楂串起来放在一旁备用。在砂锅中放入适量的白砂糖和清水，先用大火烧开，再用小火熬煮。直到看到锅中的汤汁变得浓稠、颜色有些发黄，就可以将山楂放到锅里的糖水中，然后会看到山楂上马上被裹了一层糖汁。之后等它慢慢冷却掉就可以食用了。

2.山楂吃多了会怎样
吃山楂虽然有开胃、降血脂、活血化瘀等好处，但是如果食用过量，超过人体所能负荷的范围，好处也会变成坏处。
刺激肠胃：山楂有很好的促消化的作用，但是它却没有保护脾胃的作用。因而，如果吃太多山楂，就会促进身体内分泌出更多的消化液体，这个过程中会对肠胃造成刺激。
患肠胃疾病：食用山楂过量，可能会导致身体患上慢性胃病。尤其空腹时食用过量的山楂可能有可能会患上肠胃疾病。
影响进食：食用山楂过多会使得体内的糖和淀粉含量变多。它们被人体消化吸收后会增高人体的血糖水平，使人们产生一种饱腹感。这会导致人们在该吃饭的时候却没有胃口进食。
新鲜山楂的正确吃法大全
常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。
1、山楂汤：
山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
2、山楂茶：
山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
3、山楂银菊饮：
山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。
4、山楂橘皮饮：
生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。
5、山楂瓜皮饮：
山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
6、健美消脂茶：
山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
7、双根茶：
茶根、山楂、芦根各15克。将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
怎么样，自己在家里试试看吧!
山楂十种做法大全
山楂又叫山里红或山里果，味道酸甜开胃，适当吃些有健胃消食的作用。而用山楂做的美食也很多，最经典的莫过于冰糖葫芦，还有果丹皮、山楂糕、山楂糠水等等。
今天介绍另一款简单易做的山楂美食——山楂糖雪球，算是冰糖葫芦的孪生兄弟，两者做法差不多，只在于熬糖浆时间长短及其后续步骤有些许不同，但同样是便捷美味的美食，是闲暇节日不可错过的小点心。现在来看看做法吧。
－山楂糖雪球－
【材料/用量】山楂：200g、白砂糖：100g
清水：100g、白醋：5g
【制作步骤】▼1．山楂去核吸干水：将山楂清洗干净，然后用吸管或筷子从山楂顶部戳下去，就能轻松去核。去干净核后用厨房纸巾吸干山楂表面的水分。
▼2．熬制糖浆：锅里放入白砂糖和清水，慢火熬制糖浆。期间要用勺子不断搅拌，以免糖浆糊底。
▼3．加入白醋：当白砂糖逐渐融化，慢慢出现大气泡，然后变成绵密的小气泡时，就放入白醋，以便加快糖水结晶，之后就关火。
▼4．稍微降温放山楂：关火后仍要不断搅拌糖浆以便降温，稍微降温后就倒入山楂翻拌均匀，让每颗山楂都裹上糖浆。这样一直轻轻翻拌，随着糖浆的温度越降越低，就会慢慢变成白霜效果，直到全部山楂果表面都覆盖白霜，就代表可以了。
【干货总结】▼1．通常山楂与白砂糖的重量比为2：1，若喜欢再甜一些，可再加糖；而白砂糖和清水的重量比为1:1，这样熬出来的糖浆浓稠度刚好，不会太稀以致挂不上。
▼2．山楂下锅前要擦干表面水分，不然太多水气不易挂糖浆。
▼3．放白醋的作用有2个：一是加快糖浆结晶，二是中和糖的甜度。
▼4．熬好糖浆后请即关火，且待糖浆稍凉一会才倒下山楂果，以免温度太高烫破山楂表皮以致出水难挂浆，或山楂会被烫致变软变酸，影响口感。
若没经验的朋友，可将熬好的糖浆倒回装山楂的盘子里进行翻拌，这样比在锅里操作会安全得多，因锅里还有余温，新手难以判断温度。
