瘦5斤有什么变化 瘦了10斤看不出来瘦了什么原因
为什么我瘦了5，6斤但从外观上看却看不到一点变化？？？你们有人经历过一个月瘦五斤吗 什么过程和感受？体重减了5斤外表能看出来吗？瘦多少才能让别人看出变化很大的感觉？体重减多少外表才会看出变化呢？100斤瘦5斤明显吗？
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瘦了10斤看不出来瘦了什么原因
一般快速掉下来的是身体的水分而已 而非脂肪！
打个比方来说 减肥第五天一共送了瘦了5斤
要下个星期才能 看出来受了
为什么有人可以一个月瘦30斤
有，在夏天的时候，每天跑步5公里，一个月瘦了8斤，
跑得时候热，运动衣都湿透了，（开始跑的时候累，到中间就很舒服了，最后感觉没有力气了）
跑完走着回家很舒服
减了五六斤体重为什么不再下降了
应该是能看出来的，可能就是不是那么的明显，首先要看你的原始体重是多少，如果基数特别的大，特别的沉，那五斤基本上还是看不出来啥的，如果你本身就不是特别胖的那种，五斤还是不少的，还是能看的比较明显的，大多数前几斤掉的都是水分，所以要减肥还是得坚持，才掉脂肪，才能看见的比较明显。
瘦多少斤才能称得上暴瘦
瘦大概十斤就会让别人看出来变化，但是想要让和你朝夕相处的人看出变化还需要瘦更多。
每个人的情况不一样，一般来说，大约瘦5斤以上就可以让别人看出明显的变化。还有一些可能并没有瘦很多斤，但是它的体型塑造很完美，这样也会很明显，感觉出来。
体重减了十斤为什么体型没有变化
人都是爱惜自己的外壳的，都是爱护自己的外表的，爱美之心人皆有之嘛，都想让自己的身材里面的更好，自己的外形更好，自己看着舒服，别人也会获得一个更好的审美体验，想要减肥就是大多数人变美的最简单的方法。
减肥想让自己的身材变得更好，这个思路没毛病，但是减肥是有技巧的，怎么减肥能够让自己的身材看起来更好，而不是单纯的把体重瘦下去，这就涉及到另外一个塑形的问题了，减肥就是把你身体多余的脂肪减掉，但是你应该减掉哪一部分的脂肪，或者说哪一部分的脂肪是最迫切需要提前减掉的，减到什么样的程度，然后你身体的肌肉就应该发育到什么样的程度，这就涉及到减掉脂肪塑造身体体型的问题。
塑形的过程是痛苦的过程，他甚至比减肥还困难，因为减肥就是把你身体的多余的脂肪消耗掉就可以了，你就算是瘦下来了，但是瘦下来不代表外形就好了，你还需要发育那些该发育的肌肉，比如男性，你的腹肌，你的胸肌，你的背肌都是应该适当的发育的，腿部肌肉在做一些我有氧运动的时候，比如跑步它就会自然而然的受到刺激，不用你刻意的去锻炼，但上半身几乎得不到什么锻炼，所以你要配合无氧运动来达到更好的体型塑造。
某种程度来说，减掉身体的脂肪和塑造身体良好的外形，锻炼肌肉的过程是相冲突的，之所以这么说，就是因为你减掉脂肪的时候消耗的是身体的能量消耗的过程，并不区分是鸡肉还是肥肉，所以你这个时候锻炼起来效果不会太好，但是锻炼了总比不锻炼强，而且无形之中让你的肌肉有了一个底子，等你体型逐渐控制住的时候，再去锻炼锻炼出好的身材的，这个难易程度就更简单了。
瘦10斤20斤30斤的差别
如果是100斤瘦5斤确实是很明显的，本来就100斤很瘦了，再瘦5斤就显出来了。
