脂肪高和胖有什么危害 超重肥胖是第几大疾病
脂肪过多会有什么危害？超重与肥胖有什么危害？体脂高的危害有哪些，脂肪多了对身体有什么伤害？超重和肥胖对于身体带来的危害有哪些呢？长期食用快餐就会让人体出现脂肪过多的情况，脂肪过高的危害有哪些。
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脂肪高带来的危害
脂肪摄入过多，会造成身体肥胖，会造成脂肪肝，会造成高血脂，高血压，高血糖，同时身体肥胖也会给体内的各个器官带来压力，比如气喘、心脏不适等。另外，由于脂肪摄入过多，身体肥胖，还会引起人的心理变化，比如自卑等。
脂肪摄入过多对人身体造成的危害很大，他会妨碍身体对其他营养的吸收，会影响体内的代谢功能，内分泌功能等。
可以消除脂肪的食物:
黄豆含有丰富的蛋白质和钙质，还富含亚油酸，可减少胆固醇，防止动脉硬化。
燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯和脂蛋白，防止动脉粥样硬化。
冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化。有宁心保肝、安神定志，加强体内废物排泄等作用。
苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐。其丰富的果酸，具有防止脂肪聚积的作用，还能与其他降低胆固醇的物质如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。
大蒜所含大蒜精油具有降脂效能，所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。
超重肥胖是第几大疾病
大量证据显示，在体质指数和死亡率之间存在着J型曲线关系。当体重过低，呼吸系统疾病、低出生体重等引起的死亡增加；当体重过高时，与肥胖相关疾病的死亡增加。
（1）肥胖综合征
中度以上的肥胖病人常出现肥胖综合征，如同其不良综合征、心血管系统症状、内分泌代谢紊乱、消化系统症状等，一旦体重下降，相关症状也随之减轻。
（2）肥胖并发症
肥胖常导致严重的并发症，如糖尿病、心血管疾病、胆石症、痛风、增生性骨关节炎等。WHO最近对肥胖者某些健康问题的相对危险度做了报道，肥胖者患2型糖尿病、胆囊疾病以及血脂异常、代谢综合征、呼吸困难、睡眠呼吸暂停的相对危险度高度增加；而患冠心病、高血压、骨关节炎、高尿酸血症和痛风的危险度中度增加；激素敏感性和胃肠道肿瘤等致命性疾病及其他一些非致命性疾病的危险度有轻度增高。
（3）儿童肥胖的影响
儿童肥胖不仅是成年后肥胖和心血管病发生和病死率高的危险因素，而且在儿童期就造成心肺功能损伤，肌肉有氧代谢能力降低，效率低，运动能力低下。台湾研究表明肥胖儿童中22%患高血压，16.8%有糖耐量异常。心理健康也是肥胖儿童的一个问题，因为肥胖被他们自身及他人认为是一种残疾，有人认为自身肥胖的患者发生心理障碍的可能性较大，其中青少年期是最危险的阶段。
（4）肥胖的经济损失
美国、澳大利亚、荷兰因肥胖带来的健康问题和心理问题所导致的直接费用（防治肥胖及相关疾病的费用），间接费用（由于肥胖及疾病过早死亡的经济损失），以及无形损失（有肥胖和相关疾病导致的社会和个人损失），大约占卫生支出的4%。
体脂高的危害有哪些？
随着肥胖程度的加重，心血管疾病的代谢危险因素血糖、血压、血脂（甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇）水平逐渐增高。糖代谢异常、高血压、血脂异常和代谢综合征的患病率均呈增高趋势。但是骨密度增加、骨质疏松的患病率呈下降趋势。体脂的过度积聚可能使血糖、血压、血脂水平增高，但是只有糖负荷后2小时血糖、舒张压、总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平与体脂百分比的关系独立于体重指数。体脂与血糖、血压和血脂的水平还有待进一步的研究。另外，随着体脂百分比的增加，骨密度降低、骨质疏松的患病率呈上升趋势，其与体重指数变化的不一致也还有待进一步的研究。
过量脂肪对身体的危害
肥胖，三高，糖尿病，体力过差
超重或者肥胖最佳的方法
会让身体变得非常沉重，非常不灵敏，而且会引发心脑血管的疾病，也会的脂肪肝，也会容易得糖尿病，非常影响身体健康。
危害就是，会导致高血压，会导致高血糖，会导致糖尿病，会导致脂肪肝，会导致心脏病，也可能会导致肺气肿或者心梗。
为什么说快餐吃多对身体不好
脂肪过高容易引起高血压，脂肪肝，中风，猝死，血糖高，脂肪过高对身体的影响是非常大的，应该有一个非常好的饮食。
很容易得一些疾病，而且很容易患有肝脏疾病，对身体会有着很多的问题，同时血液也会有着一定的伤害，很容易肥胖的。
