减肥醋什么时候喝最好 听说苹果醋能减肥，那在什么时间喝比较合适？
听说苹果醋能减肥，那在什么时间喝比较合适？苹果醋什么时候喝对于减肥最佳，喝多少最佳？柠檬醋什么时候喝减肥？
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听说苹果醋能减肥，那在什么时间喝比较合适？
一般在吃饭前或睡觉前少量饮用 苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖哦。 黑枣醋喝起来比较甘甜，每天早上来一杯，可以滋润心肺，生津止渴。其实，在睡前饮用最好了，补血又瘦身，经常饮用，还可抑制身材“横”着长。 关节炎患者，可以用两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水(约150毫升)饮用，每天喝3次，缓解关节的疼痛。 苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。 腹泻患者，餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水(约50毫升)饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡。 苹果醋能提高肝脏的解毒功能，改善内环境，建议失眠、情绪低落、容易疲劳的人睡前喝3茶匙苹果醋。 结肠癌患者和有结肠癌家族史的人，应多食用水溶性纤维，推荐适当饮用苹果醋。 经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。 苹果醋是一种酸性物质，会给机体营造良好的酸性环境，但是酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情，所以此类患者应在医生指导下饮用。
苹果醋什么时候喝对于减肥最佳，喝多少最佳？
苹果醋不减肥的，要减肥只能靠锻炼和适量的控制饮食搭配才行。
我经常喝~！ 就感觉有点刺激嗓子~！ 没有什么特别的~！ 要减肥就到个忙碌的仓库里面锻炼锻炼保准见效·！
天天喝新鲜柠檬水能减肥吗
中午吃饱饭的时候喝柠檬醋最减肥。早上喝柠檬醋，会伤胃，因为新陈代谢在一天刚刚苏醒。晚上喝，如果是减肥期间的话，对胃也会带来不小的负担。因为柠檬醋含有大量的酸，能够促进肠道分泌和蠕动，所以在中午吃过午饭半小时之后喝是最起作用的。减肥的话，早上醒来空腹喝一杯盐温水，激活新陈代谢，而且有排毒清宿便的作用，又养生。中午饭后一杯柠檬醋。晚上少主食，睡前2-3小时不进食入睡。这样减肥比较安全健康。
