泡什么喝才可以减肥 喝什么茶能减肥？
泡什么喝才能减肥呀？什么东西泡水喝可以减肥？泡些什么喝可以减肥啊？喝什么茶能减肥？喝什么茶能减肥？泡什么花喝能减肥？夏天泡什么喝可以减肥？
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肥胖者适合泡什么喝减肥
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。
2.普洱、乌龙茶、发畴茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
3.红茶、发畴茶：有助消化。
知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助?如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭後马上喝，隔1小时以後较恰当。喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。
乌龙茶减肥
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。用茶叶减肥就是这么简单，又瘦身又健康。去除油腻、助消化，比起那些广告上的减肥茶，还是天然的最有效。
祝你减肥成功！^-^
什么东西泡水喝可以减肥
柠檬啊，不过太酸，你可以加一点蜂蜜在里面。还有要坚持。加油！
绿茶、荷叶、番泻叶、决明子、大黄，取其中一种适量，泡茶饮。
在家里喝什么可以减肥
多喝一些牛奶，因为牛奶中还含有一定的蛋白质，牛奶中虽然有一些脂肪，但这些脂肪比较少，所以人体内不会因为喝牛奶而摄入更多的脂肪，牛奶中还含有很多的钙，能够使身体少吸收卡路里的热量。除了喝牛奶以外还要多喝水，因为多喝水会加快新陈代谢，燃烧更多的卡路里，从而加快减肥，达到减肥瘦身的效果。
当然除了喝牛奶和喝水以外，喝茶也是可以减肥。像茉莉花茶，很多人就很喜欢喝茉莉花茶，因为它不光好喝，而且还有一个很好的成效就是可以瘦身，把茉莉花放在开水中煮是最好的方法。还有就是柠檬茶，因为柠檬茶是用新鲜的柠檬做成的，柠檬中含有一种酸，可以有效的溶解脂肪，让你减肥减到底。柚子茶也是很多人都爱喝的，它其实也非常能够达到瘦身的效果。
喝什么茶能减肥？
我两周前开始喝普洱，其它饮食照常，每天会有强烈的饥饿感，小腹已经明显变小，跟一个月前相比小了1~2寸。（跟饭前比，2寸，跟饭后比，1寸）
喝三叶茶减肥荷叶桑叶加上点绿茶，三个月有消果。我就是这样瘦下来的三高也好了
减肥喝什么茶瘦得快一点
我个人觉得呢，绿茶和普洱比较好，第一，绿茶饭后喝了，它会帮助你消化体内的脂肪，这样你吃饭后很快就不会感到很油腻，喝普洱有个好处，有护肝排毒的作用，其实，排毒也是减肥的一小部分，另外，有种茶叫菊普茶，就是用菊花和普洱的比例为1:1的分量泡茶的，对身体很有好处。还有，减肥时吃饭要吃七八分饱，饭后甜点尽量不要吃，饭前吃个苹果挺不错的，每天可以尝试一下做瑜伽，我自己试过，每天都有做，感觉很好，你可以试试。。要减肥，不能一直喝能够瘦身的茶，也要照顾好自己身体其他方面，不然当你瘦下去了，可你的身体却垮了，那就损失大了。。希望你减肥的过程中也要照顾好自己。。。
夏天适合喝什么水减肥
饮水不限量、冬瓜汤、茶、苏打水、柠檬汁(不是桔汁)不加糖的咖啡(建议饮用黑咖啡)还有山楂水和枣水。
希望你减肥成功哦！怀挺！~
