哪些胖的人 是什么原因 肥胖会引起什么病
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肥胖的三大根源
大多数人是单纯性肥胖。无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。
引起肥胖的因素
原因有： (1)遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的， (2)饮食结构不合理造成的肥胖。偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食。 (3)运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是晚饭后长时间地坐在电视机前看电视。 (4)七情内伤也是肥胖的重要原因。七情内伤使人体中肝、脾、肾等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。 (5)精神因素，也是肥胖的一个原因。 俗话说心宽体胖,没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好。或借酒消愁以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使热量大增，导致肥胖。"
身体肥胖的原因你知道吗
下身肥胖的原因是什么？
肥胖会引起什么病
导致肥胖的原因大揭秘，一起来看看吧！
肥胖的原因和调理方法
肥胖的原因就是现在的生活条件好了，很多的人都可以吃到自己想吃的东西，然后不控制自己的身材就会变得肥胖，其次就是每天吃饱了之后不运动也会导致肥胖，最后经常吃一些油腻的食物或者是吃一些生冷食物，也会导致肥胖。
真正肥胖的原因
现在走在大街上，大多数人的体重都是超重的，身体非常的肥胖，就连在学校里面的很多小孩子都成了一个个小胖墩。肥胖的人越来越多和我们日常的饮食肯定是脱不开关系的，因为肥胖不是一两天就能造成的，而是经过长时间的脂肪堆积导致的，所以想要减肥也非常困难。今天小编就来跟大家说一说肥胖的原因有哪些？
一、身体因素有的人之所以出现肥胖，很可能是自身的原因。如果一个人身体里面的湿气非常重的话，由湿气重引起的肥胖就是一种假性的肥胖，这是由于人的身体里面水分过多导致的。虽然人的身体里面大部分都是水，但是当水分占据大量空间的时候，身体的体重就会急剧的增加，有的人还会出现水肿的现象。如果是由于湿气导致的话，平时可以喝一些薏米仁糖水或者鸭汤来去除身体里面的水分。
二、饮食因素肥胖当然和饮食脱不开关系了，很多人在日常生活中经常喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，喜欢吃油炸食品，烧烤食品。这些食物的脂肪含量都是非常高的，在制作的时候油脂也非常多。他有些人平时非常喜欢吃零食，不喜欢吃主食，总是把零食当主食来提供身体的热量，但是大多数零食里面的卡路里含量都是非常高的，吃了之后会让人发胖。所以如果不想长胖的话，平时三餐一定要正常可以适当的吃一些零食，但是尽量不要吃薯片和糖果。
三、缺乏运动大多数人之所以肥胖都是因为平时的运动量少导致的，运动的时候能够帮助人体减少热量，也能够消除掉多余的脂肪。如果一个人平时经常不锻炼暴饮暴食的话，就很可能引起肥胖。所以平时不论是有氧运动还是力量方面的训练，每天只要坚持锻炼，身体就不会肥胖。
