大腿都有什么肌肉 支配大腿前侧肌肉运动的神经
大腿肌肉分几群,每群肌肉的名称?支配大腿肌的神经有哪些,大腿前侧肌肉叫什么?大腿内收肌包括什么?大腿前群肌有哪些,大腿肌肉分布,大腿有几块肌肉。
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支配大腿前侧肌肉运动的神经
前外侧群,后群和内侧群。
前外侧群:股四头肌,缝匠肌,阔筋膜张肌——股神经,臀上神经
后群:股二头肌,半腱肌和半膜肌——坐骨神经
内侧群:耻骨肌,长收肌和短收肌,大收肌,股薄肌——闭孔神经,股神经
大腿后侧是什么肌肉图解
股四头肌,包括四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌,此肌肉位于大腿前侧。
股四头肌收缩时,拉动膝上的腱并使膝伸直。人类是用这些肌肉行走和奔跑,股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一。
大腿内收肌自我松解手法
耻骨肌
部位:大腿内侧上部浅层。
起点:耻骨上支。
止点:股骨粗线内侧唇上部。
功能:近固定时,使髋关节内收、外旋和屈。远固定时,两侧收缩,使骨盆前倾。
长收肌和短收肌
部位:长收肌位于耻骨肌内侧。短收肌位于耻骨肌和长收肌深层。
起点:长收肌起自耻骨上支外面,短收肌起自耻骨下支外面。
止点:长收肌止于股骨粗线内侧唇中部,短收肌止于股骨粗线上部。
功能:近固定时,使髋关节内收、外旋和屈。远固定时,两侧收缩,使骨盆前倾。
大收肌
部位:大腿内侧深层。
起点:坐骨结节、坐骨支和耻骨下支。
止点:股骨粗线内侧唇上2/3及股骨内上髁。
功能:近固定时,使髋关节内收、伸和外旋。远固定时,两侧收缩,使骨盆后倾。
大腿外展肌群位置
大腿前外侧群;股四头肌,缝匠肌,阔筋膜张肌,后群;股二头肌,半腱肌和半膜肌;内侧群:耻骨肌,长收肌和短收肌,大收肌,股膜肌
大腿肌肉分离度图
大腿的肌肉分为三群,分别为前外侧群、内侧群和后群。其中前外侧群的肌肉有股四头肌(骨内侧肌、骨外侧肌、股直肌和骨中间肌)、缝匠肌和阔筋膜张肌。内侧群有五块肌肉分别为耻骨肌、大收肌、长收肌、短收肌和股薄肌。大腿后群有三块肌肉,分别有股二头肌、半腱肌和半膜肌。
前外侧肌群功能为伸直膝关节和髋关节,内收肌群为内收下肢,后侧群为后伸髋关节。
大腿分为前外侧、后侧和内侧三个肌群。大腿前外肌群主要由股四头肌、缝匠肌和阔筋膜张肌组成;大腿内侧肌群主要由大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌以及股薄肌组成;大腿后群(股后肌群)主要由股二头肌、半腱肌和半膜。
1.1大腿前外肌群
缝匠肌:全身最长的肌肉,呈扁带状,起自骼前上棘,斜向内下经大腿前面达膝关节内侧,止于胫骨上端内侧面。
作用:屈髋关节和膝关节,并可使已屈的膝关节旋内。
股四头肌:全身体积最大的肌肉,有四个肌头:股直肌(rectus femoris)、股内侧肌(vastus medialis)、股外侧肌(vastus lateralis)和股中间肌(vastusinternus)。其中股中间肌被股直肌覆盖。
作用:为强有力的伸膝关节的肌,股直肌还能屈髋关节。
阔筋膜张肌:位于大腿上部前外侧,起自髂前上棘,肌腹被包在阔筋膜的两层之间,向下移行为髂胫束,止于胫骨外侧髁。
作用:紧张阔筋膜并屈大腿
1.2大腿后部肌肉群
大腿后部肌肉群称包括:股二头肌(BicepsFemoris)、半腱肌(Semitendinosus)和半膜肌(Semimembranosus)。
大腿后部肌肉群作用:后群肌主要屈膝关节、伸髋关节,当屈膝时,股二头肌可使小腿旋外,半腱肌和半膜肌能使小腿旋内。
1.3大腿内侧肌肉群:大腿内收肌群
大腿内侧肌肉群包括5块肌肉:耻骨肌(Pectineus)、长收肌(Adductor Longus)、短收肌(Adductor Brevis)、大收肌(Adductor Magnus)和股薄肌(Gracilis),其中短收肌被长收肌和耻骨肌覆盖。
2.小腿肌群:小腿肌也分前群、后群和外侧群
2.1小腿前侧肌群
前群有胫骨前肌(tibialis anterior)、趾长伸肌(extensor longusdigitorum)、拇长伸肌(extensor longuspollicis)。
2.2小腿外侧肌群
外侧群有腓骨长肌(peronaeus longus)和腓骨短肌(peronaeus brevis)。
2.3小腿后侧肌群
后群有小腿三头肌(triceps surae)、趾长屈肌(flexor digitorumlongus)、拇长屈肌(flexor pollicislongus)及胫骨后肌(tibialis posterior)。
其中小腿三头肌是小腿最主要的肌肉,它有腓肠肌(gastrocnemius)和比目鱼肌(soleus)组成。
3.腿部肌群锻炼重点
在健美锻炼实践中,对于腿部肌群锻炼,约定俗成的具有功能代表性和形态代表性的目标肌群是:
(1)大腿前侧股四头肌
(2)大腿后侧股二头肌
(3)大腿内收肌群
(4)小腿三头肌
选择这些肌群作为腿肌锻炼的切入点,不仅是因为它们的体积相对较大、可操作性较强,还因为它们在接受锻炼,克阻做功的同时并不排斥位置、功能相同,相近的其他肌群接受同一锻炼刺激。这种用某一肌群涵盖某一部位,某组肌群的现象和说法在健美锻炼中比比皆是,已成共识。
大腿肌肉痛的位置图片
你好,非常开心为你解答,小腿部的肌肉主要分后侧、外侧和前外侧肌群。后侧肌群主要有浅层的腓肠肌和比目鱼肌组成,并且它们腱性的组织组成跟腱止于跟骨的后侧,深层的肌肉有胫骨后肌、趾长屈肌和拇长屈肌,这些肌肉的腱性组织经过内踝,止于足底和脚趾部位,起到脚趾折跖屈和足内翻的作用。
外侧肌群主要是腓骨长、短肌,止于足底部起到稳定足部外翻的稳定性。前外侧肌群主要是第三腓骨肌、趾长伸肌、踇长伸肌和胫骨前肌,主要是支配脚趾被背伸和足外翻的作用。【摘要】
小腿有多少块肌肉?【提问】
你好,非常开心为你解答,小腿部的肌肉主要分后侧、外侧和前外侧肌群。后侧肌群主要有浅层的腓肠肌和比目鱼肌组成,并且它们腱性的组织组成跟腱止于跟骨的后侧,深层的肌肉有胫骨后肌、趾长屈肌和拇长屈肌,这些肌肉的腱性组织经过内踝,止于足底和脚趾部位,起到脚趾折跖屈和足内翻的作用。
外侧肌群主要是腓骨长、短肌,止于足底部起到稳定足部外翻的稳定性。前外侧肌群主要是第三腓骨肌、趾长伸肌、踇长伸肌和胫骨前肌,主要是支配脚趾被背伸和足外翻的作用。【回答】
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