晚上吃什么咸的不会胖 吃咸的容易长胖吗
有什么是咸的，晚上吃又不会胖的东西？吃什么咸的东西不会发胖？吃什么咸东西不发胖？晚上饿了想吃点咸的，又不会发胖的东西有什么？晚上吃什么不会胖？什么咸的食物吃了不会胖？
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咸的东西吃多了会胖么
速食的海带汤料包。别加油包。阿一波还不错的，4，5元一包，里面有几小袋的。我晚上都吃这个。不太咸也不会在晚上加重肾负担。而且口味很多呀，排骨、酸辣等等
吃咸的容易长胖吗
吃咸的东西是不会发胖的。因为食盐中的成分主要是氯化钠(NaCl)。
如果你说的是薯片之类味精多的东西，尤其是方便面，那么最好别沾，不仅是胖不胖的问题，对身体也毫无益处可谈。
甜的东西（除水果和木糖醇）是会发胖的，所以尽量控制自己不要吃甜零食。
Tip:不要对巧克力有偏见，无蔗糖巧克力每天一小块有助于减肥。
如果你说的是肉类的东西，那么牛肉和驴肉无疑是你最佳的选择。强烈推荐牛肉干，NBA球星都吃这个，人家长得多壮呀。
还有，花生油和干果也不要吃的太猛，看起来挺干的，没什么油，但是植物脂肪可是很可观，两个核桃能赶上1两猪肥肉。
总之，牛肉干、豆腐干是你最好的食品。
平时吃太咸会容易胖吗
基本上没有 咸的东西会提高人体内的体液浓度 人体就会需要大量的水 造成身体的虚胖 长时间的虚胖就会使人变得真胖了
建议可以少吃一点 多做些运动 让身体出汗（汗液中含大量的盐和水）s使身体处于健康状态!
半夜肚子饿又怕长胖能吃啥
如果嘴馋就吃水果,或者冲一点水喝,喝不习惯茶和水的味道,就买一点那种酸梅膏啊,粉啊之类的,千万不能喝咖啡,会容易内分泌失调,管不住自己的嘴就放
晚上吃什么零食比较好
给你最专业的答复！
不能光吃甜品~~~天生瘦的人吃甜品也长不胖，关键是不吸收！首先要知道：“吃的不对”才会造成自己的瘦弱！！！其主要原因是营养意识不高，营养知识不够。通常过于消瘦的人都是新陈代谢率过快，导致俗称怎么吃都不胖。很多瘦的人其实吃的东西不见得少，但为什么就是不长肉？其实大部分瘦人的体质是因为吸收营养是比较弱的，也因此吃多拉，甚至经常拉肚子，这样很难增胖。所以最基本的工作就是要改善体质。
给你最专业和最具可行性的办法！为您总结的最有效的增肥方法:
1.最有效的增肥方法之吃更多:每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自己体重20倍的热量，可能现在实现起来比较困难，这就是你瘦的原因。
2.最有效的增肥方法之每天吃6次:不要再靠喝咖啡打法时间，午饭前什么都不吃，然后吃丰盛的午餐，然后夜深的时候吃夜宵，要养成每天吃六顿的习惯，不能忘记中间的几次。
3.最有效的增肥方法之吃高热量的食物:蔬菜是健康食品，但是对你长肌肉没有效果。多吃坚果：杏仁、腰果、胡桃、花生等。如果你不怕长肉，喝全脂牛奶。
4.最有效的增肥方法之获取蛋白质：你需要获得蛋白质来形成肌肉并从训练中恢复。你的体重有多少磅你就要每天至少摄入多少克的蛋白质，下面是蛋白质的来源：瘦肉，家禽，蛋类，乳制品。
5.最有效的增肥方法之力量锻炼：变得强壮。
6.最有效的增肥方法之提前备好食物：没有人一天三顿都有时间自己做饭，提前准备好会方便些。到了进食的时间，从冰箱中取出在微波炉中热2分钟就好。
7.最有效的增肥方法之把食物带在身上：为了避免不能三小时就餐的情况，养成携带食物的习惯。
这些都是行之有效的方法！希望能帮到你！望采纳！
平时吃太咸会容易长胖吗
呵呵~~吃咸的南瓜子啊~~~不过你也知道啊~~减肥的人就是要吃清淡一点啊~~你还想吃咸的东西啊？那就不利于减肥了呀~~而且花生这东西是好吃，是属于长脂不长膘的东西，也就是说吃多了它还是会长脂肪的知道么？还有韩国泡菜啊，那么多的东西就是大杂烩呀~~那样吃最不好了~~什么都有，也不知道自己吃了什么，就是吃那个味，不知不觉的就会吃很多的，而且辣的东西是开胃的嘛，吃多了小心胃口大开就不好了哦~~嘿嘿~~不过他们说的拍黄瓜和咸萝卜干倒是不错的哦~~而且还有啊~~绝味的海带啊，腐竹啊~~藕片啊~~都是咸的啊，都不错啊而且海带这种东西是越吃越苗条的哦~藕片是美容抗衰老的~萝卜也是很好的东西~~嘻嘻
··不行试试看呀·~嘿嘿
