橙子的功效 橙子对人有多大好处
橙子的功效是什么？橙子有哪些功效，橙子的作用，橙子有什么功效？橙子的功效，吃橙子有哪些好处呢？
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吃橙子有什么好处和功效
橙子的功效：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。
如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。
5、鉴别应用， 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。
扩展资料：
橙子皮的功效与作用：
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
3、杀鱼蟹毒
如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。
4、治胸膈气滞
橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
6、护发美容
将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。
参考资料来源：人民网-橙皮别丢弃！橙子皮的营养功效与作用
参考资料来源：人民网-多吃橙子可治疗便秘 橙子的营养价值与功效
橙子对人有多大好处
橙子，又名甜橙、广柑、橙、黄橙、金球、黄果等、橙子含有糖类、维生素C、维生素P、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸及生物碱、黄酮苷、挥发油、内酯等成分。
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。
橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。
橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。
多食橙子易伤肝气、另外，橙中含较多鞣质，能与铁结合，妨碍铁的吸收和利用，因此，贫血病人不宜多吃。
橙子的十大副作用
提到橙子大家的第一反应就是补充VC，确实，橙子中的维生素C远高于苹果、梨之类的水果，可以带来很好的抗氧化效果。其次它还含有丰富的类胡萝卜素，以及橙皮素、柚皮素等等，它们都是对健康有益的成分。但因为它含有很多胡萝卜素，一次性吃太多会皮肤发黄。
橙子有哪些功效和副作用
提到橙子大家的第一反应就是补充VC，确实，橙子中的维生素C远高于苹果、梨之类的水果，可以带来很好的抗氧化效果。其次它还含有丰富的类胡萝卜素，以及橙皮素、柚皮素等等，它们都是对健康有益的成分。但因为它含有很多胡萝卜素，一次性吃太多会皮肤发黄。
橙子的副作用
提到橙子大家的第一反应就是补充VC，确实，橙子中的维生素C远高于苹果、梨之类的水果，可以带来很好的抗氧化效果。其次它还含有丰富的类胡萝卜素，以及橙皮素、柚皮素等等，它们都是对健康有益的成分。但因为它含有很多胡萝卜素，一次性吃太多会皮肤发黄。
橙子吃多了有好处吗
吃橙子有哪些好处呢？
每天吃橙子可以补充体内的维生素C，橙子中的维生素C非常丰富，可以提高免疫功能，美化皮肤，在一定程度上保护眼睛。它含有丰富的物质，可预防心脏病、癌症等疾病，可促进大脑发育，具有呵护头发的功效，平时的饮食一定要加强。
吃橙子有很多好处，比如促进消化、增进食欲、清肠。橙子有很多种。酸橙最适合胃酸不足的患者。它可以增加胃酸，帮助消化。因为酸橙含有较多的单宁，所以有收敛作用。甜橙含有丰富的糖分，营养价值比酸橙好，能滋肺润肺，除燥、香气扑鼻、提神醒脑。甜橙最适合在病后恢复期食用，因为它的糖分不仅能促进体温正常，还能帮助消化、润泽内脏、疏通大便。橙子中含有丰富的维生素C和维生素P，可以增加毛细血管的弹性。果胶能帮助尽快排出血脂和胆固醇，减少外源性胆固醇的吸收，具有降低血脂的作用。橙子含有黄酮类化合物，具有抗炎、抗肿瘤、强化血管和抑制血液凝固的作用。它们还具有很强的抗氧化特性。肝病患者适量食用对身体有益，可起到疏肝理气的作用。
橙子它产于南方，这种水果像葡萄柚一样芳香。葡萄柚是最大的橙子，早期变黄，难以采集。橙子是最大的橘子，它成熟得晚，可以储存很长时间。橙树的树枝很高，这些叶子不像桔黄色的叶子，它们也有刺。橙子有两种，分为甜橙和酸橙。
1.甜橙，又称黄果，原产于中国南方，分布于南方各省。它含有大量的糖、一定量的柠檬酸和丰富的维生素C，具有很高的营养价值。这种水果还含有维生素P，具有很高的药用价值。在中国，幼果和落果可以晒干用于药用。耐储存和运输，成熟期变化较大，可延长新鲜水果和加工原料的供应期。
2.石灰原产于中国南部和东南亚，它在世界亚热带地区种植。果实圆形，呈扁平状，橙黄色或橙红色，色泽鲜艳，油细胞呈凹形，果皮易剥，有苦味，中柱为半满或空。这种果汁尝起来很酸，几乎没有香味。叶子、花朵和水果中所含的精油与甜橙中所含的精油不同，它们更香更怡人。
