腰围为什么会变大 减肥体重上下浮动1-2斤正常吗
我爸没吃过多发胖的东西.但几个月内腰围大了很多.可能是什么原因？生完孩子5个多月 现在的腰围在变大 胸围在缩小为什么啊？腰围突然大增,尤其是肚子,是怎么回事？为什么裤子腰越穿越大.？减脂问题每天运动60分钟,先力量后有氧,为什么腰围变粗了，体重变大了，非常注意饮食节制？减肥期间体重下降了为什么腰变粗了身高170体重现在108每天摄入800大卡？
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什么药物吃多了能导致肥胖
内分泌失调，最好去医院看看，检查检查。
腰围变小其他围度不变是怎么回事
生完宝宝，随着奶水减少，胸围会缩水，这是正常现象，没办法和以前一样，即使不缩小也不会像以前那样坚挺。腰围变大，是你没有注意控制，不生宝宝，如果不控制，腰围也会变大呀，也会发胖呀。
腰围突然瘦了好多是怎么回事
腰围肚子变粗变大很可能就是吃的多不运动造成的，你也不必过于担心，教你几个不错的减肥瘦肚子的方法，希望对你有所帮助。
肚子运动方法一 缩腹走路
要想减掉肚子上的赘肉，平时在生活中要养成一些习惯，例如走路和站立时可以用力缩肚子，再配合腹式呼吸，这样可以让小腹肌肉变得紧实，这个动作的训练更加有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，从而达到瘦腰和肚子的效果。
减肚子运动方法二 按摩
怎样瘦腰和肚子?按摩必不可少。按摩是比较常用的瘦肚子的方法之一，主要是利用揉搓促进血液循环并促进肠胃蠕动，从而减少肠道对营养的吸收，让代谢废物排出体外，还有助于改善便秘。但不正确的按摩手法却会让肚子越来越大，所以一定要使用正确的按摩手法。
减肚子运动方法三 做家务收腹
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
当然了每天晚饭后的一颗塑纤果也是不错的瘦肚子的方法，每天晚饭半小时后嚼上一颗塑纤果，会更好地消耗你肚子内多余的脂肪。因为它含有的普洱茶、洋车前子等多种天然草本植物内有很多有益减肥的因子。平时的饮食上多吃新鲜瓜果蔬菜类少吃肉类，也会有利于你瘦掉大肚腩。
裤腰与裤长的比例关系
牛仔裤越穿越大的3种处理方法：
1，穿穿都会松，特别是弹性的，选择的时候一定不要就穿自己穿着刚刚好合适的，不然过段时间肯定大，要穿略紧，但不勒的。
2，选款的时候尽量不要在天气凉的时候，除非入手就是冬天穿的，不然再紧的裤子，里边套了衣服穿，几天就松掉，到了春天都不见得合身了。
3，就像发条猪猪讲的，买的好裤裤，一定注意保养！包括：翻开牛仔裤再洗涤，翻着晾晒，不要直接曝晒太阳下，风干即可，不要勤洗~~
避免牛仔裤越穿越大的注意事项：
第一：坚持牛仔裤少洗 非必要绝不下水清洗，只要忍受得了发出的异味。要知道，一辈子不洗，可是牛仔达人们的共同心得啊。版型以定，下水会变形。牛仔裤如果长期经受不当洗涤的折磨，裤管会硬成两根江米条。而牛仔裤最佳的清洗时间为6-12个月。 一般的朋友穿牛仔裤一周或是有一点汗(脏)就放进洗衣机里洗，其实这样对牛仔裤是致命的伤害，长期这样做下去会使你的牛仔裤的形状走形，穿起来就不会有贴身的舒适和漂亮的腿型了。
第二：第一次清洁不要干洗或是机洗： 相信大家一定会有这样的经验，新买的牛仔裤经过第二天的清洗晒干后，就会发现心爱的牛仔裤居然变的硬硬的。原因有两个，一是用了洗衣粉的原因，还一个原因就是丹宁布上有一层胶。所以，第一次清洁时尽量不要用机洗或干洗，最好是穿在自己身上清洁，这样清洗牛仔裤，会使牛仔裤会更加符合自己的腿型，穿出来的效果会更好。
第三：牛仔裤在洗前一定得做一些保色处理： 牛仔裤在洗前一定得做一些基本的保色处理，不然牛仔裤很快就会洗白。保色处理其实很简单，洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样处理之后的牛仔裤掉色就不会那么严重了，不信可以试试。
第四：避免阳光暴晒 晾干牛仔裤时，一定从腰部平整挂起（用夹子固定撑平，切勿拉紧）翻过来晾晒，晾在干燥通风处，避免阳光暴晒，容易引发严重的氧化褪色或变硬。并尽可能反面洗、反面晒。
第五：尽量不用洗衣机 应用手搓洗牛仔裤，尽量不用洗衣机和毛刷，这样可以有效保持牛仔裤的色。 不要拧干或者甩干牛仔裤，这样容易造成变型。
第六：用温和的洗洁剂，切勿用漂白剂或任何添加含漂白剂或萤光剂的产品； 尽量使用肥皂丝或洗洁精，以清水洗涤。洗衣粉成分中都含少许漂白剂或萤光剂的，牛仔裤容易褪色，布纱也容易断裂。肥皂丝或洗洁精不含漂白剂，还可去油泽。所以如果牛仔裤不是有油污或其他肮脏情形时，尽可能减少洗衣粉用量，甚至可清水洗涤即可；还有请千万别用热水浸泡裤子,那会有很大程度的缩水现象,水温应保持30℃以下。
怎么保持在减脂期不掉肌肉呢
亲，减脂是一件非常考验坚持的事情，腰围变粗一方面可能是因为您腰部的运动量太少，另外一方面也有可能是您的饮食搭配不合理造成的。【摘要】
减脂问题每天运动60分钟,先力量后有氧,为什么腰围变粗了，体重变大了，非常注意饮食节制【提问】
亲，减脂是一件非常考验坚持的事情，腰围变粗一方面可能是因为您腰部的运动量太少，另外一方面也有可能是您的饮食搭配不合理造成的。【回答】
减肥体重上下浮动1-2斤正常吗
为什么减肥腰变粗了
说起腰我就想起一句话，女人的腰杀人的刀，大家都很喜欢腰细细的女人，感觉一把都能拦住她的腰搂在怀里，满满的保护欲。我之前
减肥总是在网上随便找一个减肥方式就开始来练，盲目的选择并没有针对性的效果，反而腰变粗了。这是由于有些训练计划不一定适合自己，一定要清楚自己的训练目标，是减脂or增肌。还有一种可能就是腹肌撕裂运动强度较高，会增粗肌肉纤维，使肌肉体积变大，在消耗脂肪的同时，可能腰先变粗了。
1)如果感觉腰粗了该怎么办
我之前减肥一开始体重也的确在下降，但是有一天量腰围，却发现自己的腰围变粗了。在这个时候我换了一套练习方法，中等强度减脂为主。如果脂肪不多，建议腹肌撕裂可以有效快速的拥有腹部线条。不过都没关系，这只是暂时的，当减掉较多的脂肪时，我的腰又变瘦了。
2)如何减掉腰部多余的肉
当我察觉腰变粗之后，我采取了以下的训练，每天坚持仰卧起坐、卷腹、仰卧举腿、仰卧两头起、平板支撑、自行车卷腹，一开始练完之后腰部和腹部会酸痛，但是经常锻炼这些酸痛感就会消失，现在我的腰已经不粗了。甚至还可以隐隐的看见马甲线，可以说是非常成功了。
关于减肥也有不少的运动方式可言，最终的目的不仅是为了减肥，更多的是想拥有完美的身材，为了有完美的身材，我们一定要坚持运动，坚持锻炼，加油呀！
