总想吃东西 为什么一直会想吃东西该怎么解决
为什么总是很想吃东西？控制不住一直想吃东西怎么办？为什么老想吃东西,是什原因？为什么总是想吃东西啊？最近老想吃东西怎么回事？为什么会控制不住地想吃东西？
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为啥总忍不住想吃东西
出现这种情况和个人体质有关系，另外活动量大，也可以出现饥饿，可以出现想吃东西，如果没有其他异常，可以暂时观察，不能确定是疾病引起，可以适量进食即可。
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。
为什么一直会想吃东西该怎么解决
总忍不住想吃东西，可能是这8种“病”在作祟啊
总是忍不住的想吃东西，可能是因为八种疾病在做水，其实每次在吃东西的时候，都是因为肚子饿了吗？其实并不是这个样子的，有些人总是控制不住，虽然很吃一些东西，但是大家都知道吗？这个时候一定要多注意，可能是因为一些疾病而导致的，那么生活中到底有一些什么样的疾病而导致的呢？
下午3~6点瘾最大
突然非常想吃某种食物绝大多数发生在下午3~6点。因为此时我们体内的血糖在降低，人开始变得慵懒。
为了重新打起精神来，吃点东西就成了不少人的选择。
压力大、月经前期最易犯
甜食能刺激大脑分泌更多的血清素，缓解我们的焦躁不安。女性月经前胃口大开，也与此相关。女性通过吃东西来缓解经前综合征导致的坏心情或情绪低落。
5种食物最令人着迷
在有“嘴瘾”的人的食谱中，出现频率最高的是巧克力、饼干、冰淇淋、薯片、奶酪，它们表明你对脂肪有强烈渴望。
老想吃东西可能是病
“嘴瘾”有时候也是一种病。美国《预防》杂志、美国《读者文摘》网站，总结出8个让人总是感觉饥饿的原因。
偏头痛前兆
专家指出，对某种食物的渴求是偏头痛第一阶段发作的典型症状，一般在偏头痛真正发作前几分钟或前三天就可能出现，患者很渴望吃某种美味，尤其是巧克力。
但并非巧克力诱发了偏头痛，而是超想吃巧克力意味着偏头痛即将发作。
低血糖症
造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：肚子隆隆作响，渴望摄取能量。
身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿
1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。
体内缺铁
专家指出，特别想吃东西而且特想嚼冰块，暗示一个人或许患有缺铁性贫血。
原因尚不清楚，毕竟冰块不含铁，不过有研究显示，嚼冰块能提升缺铁性贫血症患者精神活动和动作的灵敏度。
身体脱水
当体液和电解质失衡，人体就会本能地对某种特定食物或味道特别渴求，从而让身体重回正轨。
摄取适量钠对保持体液平衡至关重要，脱水时反而喜欢吃炸薯条也有其道理，专家建议，最好选择吃泡菜、吃米饭时加点酱，或者喝蔬菜汁。
压力太大
在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
一般来说，如果是经常想要吃东西的情况下，可能就是因为一些疾病而导致的，所以大家一定要多注意，那么大家一定要积极的去检查和治疗，看看到底是什么样的人，而导致的，然后再去针对性的去治疗一些疾病的发生，因为有些疾病出现的时候，肯定会影响到我们的身体健康的问题的呢。
每天都感觉想吃东西是怎么回事
总想吃东西，有可能是养成的吃零食的坏习惯。也可能是因为身体生病了，糖尿病的症状就是多饮多食，你可以去医院验一下血糖和尿糖。
这是由于你身体需要能量的补充，所以说才会经常出现想吃东西的念头，或者是你有进食症。
为什么一整天都想吃东西
总是想吃东西的原因：
1、抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释，患者体内让人感觉良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如面条或面包）能提升血清素的含量。
2、压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量。纽约西奈山医学院医学专家莎娜·莱文认为，这并不是因为饥饿而进食，但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
3、甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说，甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的食欲难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
4、肥胖症。吃得过多会造成体重增加，形成恶性循环；肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增，食欲也相应提升。此外，脂肪细胞会让身体对饱腹激素（瘦素）的敏感性下降。
5、低血糖症。造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：肚子隆隆作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。
6、糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。
7、来月经。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多，她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态，也是她们容易感到疲劳和脱水的原因，因而;需要补充更多的能量。
8、药物。食欲增加是某些药物的副作用，包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。
9、脱水。当身体脱水时，饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水，而且尽量喝白开水而不是含糖饮料，因为后者会欺骗大脑，让你感觉饿了。
10、失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开，即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
参考资料来源：人民网-老想吃东西可能是病
整天想吃东西什么原因
你好
老是想吃东西的原因包括心理因素导致的以及疾病导致的，常见的疾病有甲亢和糖尿病等。
导致总是想吃东西的原因包括生理上的、心理上的以及疾病的原因，具体的原因包括以下几点：1、进食量不够，每餐吃的过少，没吃饱，这样消耗完就会导致饿了，又想吃东西了。2、贪食症，这是心理原因导致的，需要到医院进行诊治。3、精神压力过大导致的。4、甲状腺亢进导致消瘦、多食等症状。5、糖尿病导致多饮、多食、多尿的症状。6、女性在怀孕时也会出现老是想吃东西的情况。
饥饿其实在临床上分为两种，一种是真正意义上的饿，胃内没有东西时，胃就会收缩，这样就会感觉头晕、血糖降低、发抖等感觉，这时吃东西以后就会好转；而另外一种实际上不是胃内没有东西，而是人对食物的一种渴望，当人无聊时、看到美食、味觉的刺激、气味的刺激时、精神压力过大需要发泄等等，这时候就会产生伪饥饿。
首先应该到医院进行检查，排除是疾病的原因导致的，如果是疾病的原因导致的，应该积极的治疗、控制原发病。如果是其他原因导致的，在平时的饮食上，可以少食多餐，多吃一些蔬菜和水果，多吃富含纤维的食物。
自己总控制不住总想吃东西怎么办
有的时候其实我们刚吃完饭并不是很饿，但是下意识的时候总是会想吃一点东西来弥补一下这种空空的感觉。结果东西越吃越多，而这样子长久下去有可能会产生暴饮暴食的现状。出现暴饮暴食之后，对于身体的压力情况是很大的，也会导致身材的走形，那么为什么我们会控制不住的想吃东西呢？
一 ; ; 多巴胺的产生很多时候我们想吃东西是因为多巴胺的分泌，而当身体的多巴胺分泌机低的话，也会导致人非常的想吃东西。这个时候如果不吃东西，会导致自己的情绪压力比较大，所以没有办法克制住自己会想要去产生一些进食的欲望。
二 ; ; 习惯性的吃东西还有很多人在家无聊的时候，就会想要吃一些零食，因此也导致了自己吃完饭就总是习惯性的吃一点东西。其实这个不是一个好的生活习惯，零食我们可以在下午的时候偶尔吃一点，但是如果长期不停的吃零食，对于身材身体的负荷量也是非常大的。
如何改变这个情况？相信很多女孩子都不愿意自己一直想要吃东西的，那么如何改变这个情况呢？可以转移自己的注意力，如果自己特别想要吃东西的话，可以找一些自己喜欢做的事情去转移注意力，或者是多喝水，再不然的话准备一些热量低的水果。当自己特别想吃的时候小口一些，花上15分钟甚至半个小时去吃完一个水果，这样子都可以有效的去抑制自己想要进食的欲望。
所以我们一定要克制住这种情况，不能因为自己想进食就永远满足自己的想法，这样子只会导致自己的情况越来越恶化，而且必要的时候也可以去医院检查一下。有的时候一些身体上的疾病也会导致我们出现这样子的情况，希望大家都能够正常健康的生活。
