长期喝什么可以减肥吗 经常喝大麦茶可以减肥吗
经常喝大麦茶可以减肥吗？经常喝茶叶能减肥吗？经常喝绿茶，可以减肥吗？长期喝柠檬水真的可以减肥吗？喝什么茶可以减肥啊？长期喝咖啡能减肥吗？对身体有好处吗？
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经常喝大麦茶可以减肥吗
可以。
大麦中含有丰富的膳食纤维，可溶性的大麦纤维，容易被人体吸收，有降血脂作用，含有对人体有益的亚油酸等不饱和脂肪酸，并含有皂甙，可抑制胆固醇的升高，含热量低，能满足降脂减肥的需要。
大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之成效。
拓展资料：
胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子，空腹时不宜喝大麦茶，同样会引起胃部不适。
隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的，于身体健康不利。建议现煮现喝。
炒糊的大麦茶，有止泻的功效，但是正常人喝了，反而容易引起上火。并且不论什么食物，炒糊了都会含有一些致癌物质。
大麦茶适宜单泡，如果与其他茶搭配，可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。
减肥为什么不能喝茶叶
听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？
能。绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
经常喝绿茶，可以减肥吗
听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？
能。绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
长期喝柠檬水真的可以减肥吗？
其实吃什么东西可以减肥，都是建立在你合理的饮食和积极的运动，这样才能使身体多余的脂肪不在身上徘徊，长期喝柠檬水并不能达到减肥的功效，柠檬水也只是柠檬和水，柠檬中只不过是含有较多的维生素C，只是补充了身体中的维生素C含量而已，而过多的摄入这种维生素其实对身体并没有太大的帮助。
人身体中的脂肪如果不活动，它就会一直存在于你的身体当中，不会因为你吃了什么东西而消耗，除非你的饮食特别不规律，不规律到让身体产生了负担，这样子身体的代谢性能会随着你身体的变化而变化，之前有个朋友每天的吃饭都特别不规律，就是一天都在打游戏，吃饭的时候想起来了吃一下，很多时候因为玩游戏晚饭都忘记吃。
一个暑假过去，整个人消瘦了一圈，人家瘦了都是变好看了，我感觉他瘦了之后都是那种脆弱的消瘦，看起来面色特别苍白，那种营养不良的样子，而他自己却觉得很开心，什么都没干瘦了那么多，这种减肥是消耗身体机能去瘦，是一种不健康的瘦。
其实柠檬水这个东西我比较的爱喝，我整个宿舍的人都喜欢喝，基本上每两天就会喝一次，这个东西喝了之后真的是没什么效果，因为宿舍有个胖子，大一的时候就很胖，和我喝了快四年的柠檬水依然都没有瘦下来，所以柠檬水天天喝是一定不减肥的，想要减肥就要增加自己的运动量，让自己健康的瘦下来！
喝什么茶可以减肥3天
喝什么茶可以减肥？
减肥喝咖啡对身体好不好
能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。
