上身胖是什么体质 虚寒体质怎么调理才能减肥
上身胖下身瘦是什么型身材？上身胖，下身瘦是属于什么体质？上身胖为什么？手脚冰凉上身胖腿瘦是什么体质，怎样减上半身啊？
本文导航
上半身胖大腿粗是什么身材
谢尔登人体分类法按照人体结构的三种极端类型，将人类划分为三种，即内胚层体型或圆胖型，中胚层体型或肌肉型，外胚层体型或瘦长型。①内胚层体型是由内胚层发育成的组织占优势的一种身体建造类型，全身各部较软而圆，消化器官肥大，脂肪沉积丰富，故躯干和大腿特大，而上肢和小腿特细。②中胚层体型是由中胚层发育成的组织占优势的一种身体建造类型。其肌肉、骨骼及结缔组织颇为发育、体格健壮、结实，有粗壮的外表。③外胚层体型是由外胚层发育成的组织占优势的一种身体建造类型。其体形细长，显得瘦弱，肌肉组织和皮下组织不发达。上身胖下身瘦属于内胚层体型或圆胖型，就是俗话说的“水桶型，苹果型”
上身偏瘦怎么回事
您好。从中医上讲：上身胖脾胃虚，下身胖肝胆虚。 如果你形体肥胖，特别是上身腹部肥满，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，容易困倦，爱吃甜食，不爱运动，月经推迟、经量少、那么你极有可能是痰湿体质。如果你是痰湿体质的胖子，那要记住想减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要杜绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
全身胖的原因
上身胖在很大程度上是遗传原因，我们的下身胖可能容易解决一点，但是上身胖的情况往往与祖辈有关。家里的长辈们可能有一个人比较肥胖，那么我们就有一半的几率与他们一样肥胖，如果家里的双亲都是肥胖人士，我们80%的原因是比较肥胖的。
所以，如果你们的家里人是比较肥胖的话，大家更应该要坚持，然后这个是需要逐步的解决的，我们不应该操之过急。其实，造成上身胖的很大的原因是我们的饮食结构的不平衡。
虚寒体质怎么调理才能减肥
像你这种体质应该是湿气比较重，湿气困脾容易脂肪堆积在腰腹，肚子大，湿气重寒气重的人气血都不太通畅，手脚都是冰凉的，你这种情况要健脾胃，脾功能正常，气血容易畅通，自然就好了，平时多加些运动，祛湿效果也可以
