为什么便秘会容易长胖 便秘为什么会使人发胖
便秘会发胖吗？为什么便秘会导致肥胖？什么原因的便秘会导致肥胖？便秘是导致发胖的原因之一，哪些方法改善便秘，长期便秘会引起肥胖嘛，便秘的人容易发胖吗？
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便秘会增重吗
便秘会发胖。
便秘原因：便秘是会使人发胖的，因为正常人每天吃的东西都是经过吸收后排出体外的，而你却没有排，然后就会发生重复吸收的情况，这样平时吸收一次的东东被吸收两次、三次，人就会在无形中多吸收很多营养。
便秘：便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。
便秘的原因：
（1）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
（2）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用水苏糖增殖双歧杆菌，以防冶便秘.水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。（3）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。
（4）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外.建议多喝水，特别是早上起床后。
（5）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐，不规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
（6）过度劳累，精神紧张者：过度劳累，精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
便秘的预防：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。
便秘为什么会使人发胖
因为要拉出来的东西因为便秘而一直在身体里，然而身体里的东西再加上便秘拉不出来的东西就超过我们现在的体重以及量，所以会便秘会长胖
肥胖便秘怎么解决
消化不良，吃太多垃圾食品，特别是高热量的。
长期便秘会不会长胖
要是经常出现便秘的问题，可能会导致消化功能出现明显的受损，正常的肠胃蠕动能力也会大大下降，甚至会破坏排泄系统和泌尿系统，影响肠胃和膀胱等等部位的正常功能。所以大家要重视各种便秘的解决方法，保护好膀胱的增长功能，避免带来更明显的负面伤害。
首先在治疗便秘之前，就要了解各种便秘的原因，有些人是肠胃功能紊乱造成的，这个时候可以到医院进行肠胃的检查，了解自己的肠胃功能和蠕动功能是否有明显的下降，然后再利用有效的饮食或者是药物来进行调理。
有些人是因为肠胃炎而导致的便秘，可以在医生的帮助下选择一些相关的药物来进行缓解，让肠胃的炎症消失更快。
如果便秘是因为经常吃难消化的食物，包括上火食物、垃圾食品、油腻食品。平时要注意清淡的饮食，不可以再摄入太多恶性的食品，以免对身体带来多种危害。有些人就是因为控制不了自己的食欲，经常吃太多垃圾食品，包括薯条、烧烤等等，肠胃的负担会大大增加，也会伴随着多种异常的干扰，甚至会影响内脏功能和其他部位的正常运作，因此要认真对待。
其实便秘的原因多种多样，所以在治疗的时候，应该要先关注诱发因素，这样治疗起来才能够发挥出事半功倍的效果，也能减少错误治疗的可能，让自己的肠胃保养得更好。
为什么长期便秘会发胖
便秘和肥胖是两类不同性质的问题 不能混为一谈，肥胖是因为人体摄入的脂肪组织过多 或是内分泌紊乱导致的，便秘是体内粪便在肠道里停留的时间过长 并不是停留的越长 ， 营养物质吸收的越多 ， 所以便秘不会引起肥胖 。
便秘发胖是什么原因引起的
便秘是会引起发胖的。因为长期的便秘毒素在身体内不断的积聚，使体内五脏中毒现象降低五脏功能，最终可能由小化大造成其他的疾病。
损害肝脏，便秘损害我们的肝脏功能。大便长期的积于肠道，有毒物质被重新的吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
还会造成痔疮和肛裂。长期便秘排便过于用力，使肛管黏膜向外突出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮。粪便划破肛门管形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
还会造成降低受孕机会。长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分，可以干扰下丘脑，垂体，卵巢这系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。
还会引起黄褐斑，痘痘，扼 杀美丽。长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的排出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑，皮肤出现痘痘。
造成肥胖，宿便在肠道内不及时的排出，被反复的吸收，可以导致肥胖。
