什么东西甜 热量低 低热量的食谱大全集
甜的却又低热量的食物是什么？说说有哪些好吃又低热量的食物，分享一下，有哪些相当好吃的低热量食物，哪些食物的热量低 这些食物吃了也不会发胖，有什么东西好吃还便宜，热量还低？
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低热量但很有食欲的食物
多多少少都会有热量的
我也正在减肥 喜欢吃甜的又怕吃
可以吃些水果啊 香蕉、苹果、西瓜都是甜的嘛 还有蜂蜜，也是不会长胖的 还能减肥和美容 我现在在喝永和的无糖豆浆，速溶的那种，不含糖但是却是甜的，而且很甜，你可以试试...
实在想吃甜的零食了还可以吃点干果或果脯类的 不吃太多就没事的 我一般会选择山楂片或山楂卷，好吃还可以帮助消化...
低热量的食谱大全集
酸汤鱼强烈推荐！据说100g酸汤鱼是77大卡，鱼肉低脂是妥妥的。贵州的酸汤好像是植物发酵而成的，增加胃肠蠕动有木有！传说中的酵素有木有！关键是味道真的好啊，我从小怕吃鱼，结果遇见酸汤鱼的那一刻，我忘记了恐惧，吃了一整条鱼啊！我人生的吉尼斯纪录。
有哪些相当好吃的低热量食物？
这个简单，低热量食物就代表着低油脂、低糖、低油盐和低胆固醇类食物，这种食物的共性就是既能使人不再产生饥饿感，又能不产生多余的能量与脂肪，防止过多能量在体内堆积形成脂肪！
这种食物很多，有香蕉、西瓜、苹果、菠萝、蔬菜沙拉、西红柿、瘦肉、炒青菜、包括米饭搭配一些炒菜，还有各种面条都可以算作低热量食物。
其实总得来说减肥不一定非得要吃得很少或者吃得都是些蔬菜类的，米饭和面食等碳水化合物类物质是人体必须的能源物质，所以必须得要吃主食，最好的减肥方法还是需要多运动，少吃高糖分或者高油盐的食品！
吃高能量零脂肪的食物会长胖吗
告诉你不用食谱，挑选热量低的食物，随便吃也可以减肥！
零热量又好吃的东西
1、黄瓜：黄瓜含有大量的水及丰富的矿物质等。黄瓜还可以促进脂肪的分解，同时还利于排除体内的有害物质。
2、胡萝卜：胡萝卜的热量很低，因其富含的胡萝卜素而极其被人喜爱。胡萝卜能够促进人体的新陈代谢和热量的消耗。
3、木瓜：木瓜一直被女性奉为减肥和养颜的水果。木瓜确实拥有分解脂肪的作用。木瓜可以和牛奶搭配制作饮品。
4、冻豆腐：豆腐是我们常见的豆制品。而冻豆腐与豆腐相比有一种特殊的酸性物质。它有利于脂肪的分解，从而达到减肥的效果。
5、竹笋：竹笋富含纤维，能够促进肠道蠕动，进而排除体内堆积的有毒物质。竹笋还属于低热量的食材。
