女生大象腿因为什么 你是喜欢肉腿还是筷子腿
大象腿女生怎么办？大象腿是怎样形成的？为什么日本女人大象腿？女生一胖就胖腿，主要是哪些原因，难怪天生大象腿，女生天生就有大象腿怎么办？什么动作可以改大象腿？你的大象腿是怎么来的？
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女人说自己是大象腿怎么回答
练瑜伽啊 有专门减腿部肉的瑜伽的
我也是 大腿好像已经形成肌肉 不好减吧
大象腿是病吗
你以前想过自己的大象腿的形成原因是因为自己的走路姿势么？我来告诉你，什么样子的走路姿势会让你形成大象腿。
走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。
1、踢着走：
有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿部变胖。
2、压脚走：
与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。
如果长久如此下去，会导致腿肚的肌肉越来越发达，那就会有讨厌的萝卜腿出现。
3、内八字走法：
很多日本女人都是内八字走法，看起来是不是很可爱啊!可是你知道这种内八字走法长久下来会造成O型腿。
4、外八字走法：
你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外，感觉就没气质，腿型也会变丑，甚至产生X型腿。
5、掂脚尖走：
掂着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上用力，会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿。
以上这些就是常见的走路坏姿势，为了确定自己正确的走路姿势，要在每天走路的时候 多多 注意!但是千万要当心走路的安全，别光顾了自己走路的姿势而忘了看红绿灯啊。
为什么日本女孩都是罗圈腿
造成这种原因的因素，则是由于日本礼节造成的。
众所周知，日本人干什么都是跪在地上干活的，无论是吃饭还是服侍自己的丈夫，都是跪在地上的，久而久之就造成日本男女性大腿都十分短又粗。
女生腿粗是肌肉还是脂肪
主要是不爱运动，其次腿部容易脂肪堆积。
女人怎么练就一双筷子腿
如果已经是比较有肌肉的大象腿，我觉得是没有办法改变的，除非你整体去受，也只能去缓解而已
你是喜欢肉腿还是筷子腿
导致出现大象腿的原因多种多样，如果你平时不注重饮食，想吃什么就吃什么，没有健康合理的饮食结构的话，那么你在吃饭的时候，就容易摄入过多的热量。
当热量的输入大于热量的输出时，这些盈余的热量就会被你的身体转化成备用能量——脂肪，储存在你的身体内部。如果你经常久坐的话，你体内的脂肪就很容易堆积在腹部和大腿的位置，形成人人都讨厌的“梨形”身材。
如果你平时不怎么运动的话，就会使你的代谢力度减小，这样也非常容易导致肥胖，尤其是像腿部这种特别容易堆积肌肉的部位更容易肥胖。
二、怎样摆脱自己的大象腿呢？
1、 控制饮食
大象腿说白了就是脂肪太多导致的腿粗，那么针对这个问题，我们应该做的就是减脂。减脂的第一步就是控制自己的饮食，但是很多人都做错了，他们认为减脂的第一步应该是运动，这就违反了“三分靠练，七分靠吃”的原理。
如果在减脂的时候，你不控制自己的饮食的话，再怎么训练都是没有效果的。减脂成功=热量输入-热量输出﹤0，也就是热量的输入为负是减脂成功的前提。在减脂期间，平时所吃的大米，馒头等是不建议大家吃的，大家可以选择二类主食，比如根茎类食物——红薯，紫薯，土豆等。
蔬菜可以选择西蓝花，甘蓝，菠菜，油菜等绿色的蔬菜，水果也要选择热量少的，像我们平时吃的苹果，牛油果等建议大家少吃。大家可以选择含膳食纤维多的水果，比如柚子，橙子等。
2、 运动
这3个瘦腿动作非常值得推荐。
（1） 登山跑
做动作时，要始终使你的双臂垂直于地面，不要使双臂倾斜，这样会削弱锻炼效果。
（2） 波比跳
将深蹲，平板支撑和开合跳有机结合到一起，是一个综合力度非常高的动作，瘦腿效果极好。
（3） 箭步蹲
可以有效地瘦大腿前侧和后侧的肌肉。
只要你能做到“管住嘴，迈开腿”，再粗的大象腿都不足以成为“困难”。作为一个女生，大象腿是绝对要不得的，如果你想精致一点，就请你严格要求自己，当你变得自律起来，你就会发现“自律即自由”，只要管得住自己，你的人生就仿佛像开了挂一样的精彩。
