为什么拔罐减肥会反弹 拔罐减肥10天瘦身记录
拔罐减肥反弹吗？拔罐减肥会反弹吗？拔罐减肥后反弹更胖了，拔罐减肥为什么吃错一次就会猛长称？拔罐减肥会反弹吗？
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拔罐减肥反弹吗？
减肥要管住嘴，迈开腿，不要耍小聪明，另寻僻径，什么拔罐，吃药，酵素等都会反弹，不靠谱，你只能靠毅力去运动，建议你循序渐进，每天定个小目标，到后来慢慢的加大，比如你今天做40个仰卧起坐，明天就做45个，还有，早饭必须吃，每餐七分饱，要少食多餐晚上最好不吃，实在饿的话就吃个苹果。减肥是场和肥肉拉锯战，要用毅力去战胜它。
拔罐减肥怎么预防反弹
火罐疗法，是祖国医学遗产之一，在我国汉族民间使用很久了。拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴，封穴、推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪（皮下脂肪，四肢脂肪五脏六腑脂肪，血液中甘油三脂）排出久积毒素，特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌条紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法;。 拔罐之后不能马上吹风，因为这个时候湿气很容易入侵体内。
适应人群：
1 、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹
2 、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿
3 、原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖
4 、本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型
5 、大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳
普通注意：
拔火罐1、贫血、心脏病不能减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。
3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重（先调理再减肥）。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲劳过度、上火不愿掉重。
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。
8、月经停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。
10、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑（笔者亲身感受此痛苦），还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了）。总之除非你胖得不可救药了可一试。
控重注意：
1、在任何时候都不要暴饮暴食。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。
6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的，请维护好你的健康，不要轻易破坏它。
7、反弹是吃出来的，只要遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于你。
拔罐减肥10天瘦身记录
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拔罐减肥一直不掉秤怎么办
首先，拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。
在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。
其次，用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！
在生活中我们会观察到这样一种现象。有不少人拔罐减肥成功，但是又反弹回去，永远都在减肥之中。
因为我们减肥减去的是水分而非脂肪，脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人拔罐减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。拔罐减肥是讲究疗程的，不达到规定疗程，脂肪就会趁机反弹，使减肥的努力前功尽弃。
拔罐减肥后只有养成良好的正确的饮食习惯和运动习惯才行，正确的饮食习惯和运动习惯才是防止反弹的最好方法。增强身体对好习惯的记忆能力，并把坏习惯拒之门外，才是防止反弹现象发生的正道。
我们必须承认，减肥其实是一种生活方式的转变。减肥不是百米冲刺，而是马拉松长跑，只有养成习惯我们才能自然地坚持下去。正确的饮食习惯有助于减肥和保持良好的身材。
拓展资料：
拔罐作用
1、由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，拔罐减肥的具体方法所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。
2、与传统拔火罐不同的是，采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用，对人体的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通经络、畅通气血，增强细胞活性，改善内循环，使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪，对深层脂肪也有一定的作用。
参考资料来源：百度百科：拔罐减肥
拔罐减肥为啥反弹快
作为一个体验过拔罐减肥，并且成功瘦下来的我很负责任的跟你说，会反弹，但是看你瘦下来以后怎么去吃东西了吧，如果还是暴饮暴食，吃零食，油炸的，甜品，那肯定是会长胖的，而且这样吃就是没有拔火罐的人也会长胖。反之，如果你稍微注意一下饮食，那么体重也不会增长那么离谱的。我最近也在减肥，今年冬天最胖的时候都113.6斤了，还好现在配合饮食，瘦到了101.4斤「今天早上忘记拍体重照片」，先把昨天拍的体重照片发下吧！
有一起减肥的小仙女们，想了解我是通过什么方法瘦的可以私信我。我会努力瘦到90的。
