为什么吃甜食也不长肉 为何我吃很多甜食不胖
很喜欢吃甜食，但是为什么还是很瘦？为什么好多甜食的配料表里脂肪都是0% 比如棉花糖 阿胶枣什么的 难道吃它们真的不长肉吗？吃甜食也不长胖，怎么办？吃甜食就一定会长胖吗？为什么有的女生吃很多甜食不运动怎么也不胖，我不吃零食吃小半碗饭就会发胖？为什么L每天吃甜食却从来不长胖？
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为什么喜欢吃糖的人比较容易瘦
你身体完全正常```狂吃不长肉的不只你一个人啊```
原因是因为体内缺少一种东西(具体名字忘记了)
很巧``前段时间一个专家医师告诉我的``缺少这个东西对身体没有任何影响````
希望对您有所帮助!
好吃的阿胶糕吃了会胖吗
不是的，脂肪含量为零是真的，但是，里面的糖分被人体吸收之后可以转化为脂肪，所以多吃还是会长肉。
为何我吃很多甜食不胖
增肥是门学问、它并不是一味地吃然后睡就可以了。有些人再吃再睡都不长，而且暴饮暴食然后不做运动这样反而会降低身体素质。 还有人说慢跑。本身脂肪就少，还屁颠屁颠得跑去做有氧运动，只会使脂肪燃烧得更快。包括你喜欢打篮球，也少打。多做无氧运动。 你说兜里穷，这个“穷”没说清楚。我不知道一个月内多少钱的消费是你能承担起的。 先给你说一些注意事项和锻炼方法。 首先生活要有规律，要按时饮食、睡眠。另外要禁欲。这里所要“禁”的不仅仅是平常所说的那种男女肉体上的“欲”，还包括吃零食，贪玩（过度地玩导致疲劳），嗜睡等等各方面的欲。 吃的话，可以吃一些粗纤维、高蛋白、多脂肪的东西。比如：肉类。红肉白肉都要吃，别听人造谣说什么白肉好，红肉吃了不卫生，不安全（牛、羊、猪肉类是红肉，鸡、鸭、鱼肉类是白肉）。还有牛奶（牛奶是好东西）、鸡蛋，土豆，番茄等。蔬菜也要搭配着吃，不然容易上火。这里又涉及到你前面说的“穷”的问题了。如果200块钱拿得出来，去买点听装蛋白粉。去健身房有的卖，别去超市买，超市里那种一般是给老年人吃的。 再说到练，前面说了多做无氧运动。下午或者晚上，自己抽一小时的时间，定制一个训练计划。比如礼拜一练肩膀。拿副哑铃（估计杠铃你是没有了），两脚与肩同宽站开，双手各握一只哑铃掌心相对垂于体前（就像提着一副杠铃那样）。然后尽力向上提，高度起码到胸部，两肘要高过肩膀。提的时候注意其他地方放松，肩部肌肉收缩。每组做15个左右，2、3组下来如果肩膀连着颈子酸，那就对了。不然说明力量发错了。这个练好了会使肩部变圆、变宽，整个人看上去都壮实一点。然后礼拜二练胸，俯卧撑就可以了。有能力的话双脚架高做。礼拜三练练胳膊，把胳膊练粗点。拿只哑铃，尽量固定住肘部不要动，小臂向上屈伸。我这里只是打个比方，具体时间自己安排了。肩膀练宽，胳膊练粗，肉自然就长起来了，体重也会增加的。 但这里涉及到一个问题：你打篮球。下午练这个，那你篮球打不了。下午打篮球，晚上练这个又会太累。疲劳过度只会适得其反。所以如果你真想增点肥增点重，篮球最好先放放。 最后一点心得，练，不能太急躁，要循序渐进。不要一急就猛练。前一天狠劲练了接下来2、3天都练不了甚至说拉伤了肌肉，那就得不偿失了。你是健身，不是健美。
吃甜食会对身体发胖吗
吃甜食不一定会长胖，长胖不仅仅只是因为吃甜食的缘故，甜食只是一个诱因，最基本的还是由遗传因素所决定的。
人们总说吃甜食会长胖，但在我看来这是不一定的，就好比我来说，我从小就不喜欢吃甜食的，太甜的东西我都不会吃，但是我又是一个比较偏胖的人。我就无法用吃甜食会长胖来解释我偏胖的原因。
长胖的原因有很多种，而且每个人都是不一样的，但我认为总有一个最本质的原因，那就是遗传的问题，你身体里面存有肥胖基因的话，你无论吃不吃甜食都比较容易地长 你无论吃不吃甜食都比较容易地长胖。由基因所决定的肥胖是很难减的，并且可以说，基本不可能会减肥成功的。还有一种就是后天性的长胖，但是可以改变的，在现今的社会中，我们长胖的原因有多样。
我们喜欢去吃油炸食品，喜欢吃肯德基，麦当劳，吃的都是高热量的食物，但又不喜欢去运动，老是吃饱了就坐在那里玩手机，玩电脑打游戏，看电视剧，看电影之类的活动。摄入过量的食物，我们不用运动，过量的营养物质就会转化成为脂肪，导致我们越来越胖。
我们长胖的原因有各种各样，吃甜食只是其中之一，毕竟甜食里面所含的糖量特别大，糖又含有大量的热量，吃甜食而不去运动，只会坐 在那里，肯定会把糖里面的热量转化成为脂肪，短时间之内还不觉得长胖了，但长时间的积累下来，脂肪越积越多，导致你越来越胖
晚上吃甜食怎么才不会胖
因为这个女孩子是易瘦体质，新陈代谢快。吃的东西很快被排泄出来，这类人不管怎样吃就是不会发胖，包裹小甜食。你就一样了，属于易胖体质，体内湿气太重，新陈代谢慢，吸收好，吃什么都长肉。
为什么不爱吃甜食的人糖反而高
肠道菌群的问题，胖子储存碳水化合物，瘦子不存储。建议您每天喝500ml自制开菲尔，不要加糖（开始喝会觉得酸），连续20天，你会发现自己饭量变大了，而且很容易饿，然后体重却在减少。
