什么粉条热量最低 一盘粉丝热量相当于几碗米饭
关于，河粉，米粉，粉干，粉丝的热量高低，什么粉热量最低？啥粉丝既可饱腹又热量低，红薯粉条吃了会发胖吗？粉条的热量高吗？红薯粉条的热量和面条的热量，那个更高一点。
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汤河粉和炒河粉的热量区别大吗
河粉（米粉）热量：每100 克(g) 203 大卡
粉丝热量: 每100 克 335 大卡
粉干就不晓得了 给你个网址 上面能查阅食品的热量很方便的http://mmhouse.cn/food/food.php 网页上有个搜索栏 只要打上查询食物的名字就OK了。
减脂适合吃的粉
米粉比较低。。。。
大米的热量比面食热量都要低
还有啊，调料的热量也很高，最好选择清淡的·~
一盘粉丝热量相当于几碗米饭
想一想就应该知道，粉丝制作工艺差不多，原料也类似，如果普通的差不多都是地瓜粉，土豆粉等热量肯定都不低的，如果非想吃，魔芋绝对是低热量的好食品，魔芋粉丝纯正的话热量也很低。
红薯粉条吃多了好不好
红薯粉条吃了不容易发胖。
红薯粉条的好处：
1.富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;
2.这种粉条味道很好。它能吸收各种美味汤料的味道。真正的绿色粉丝具有红薯的大部分保健功能。
3.红薯粉条是天然减肥药，红薯粉含热量低，而且比较有饱感，无论是做主食还是副食，都是一种好的减肥食品。其中甘薯淀粉纤维能促进肠道蠕动，促进排泄。同时，由于纤维结构不被肠道吸收，它有特殊的功能，防止糖变成脂肪。所以甘薯粉条是最均衡的营养保健食品，也是最理想的减肥产品。
扩展资料
红薯粉条，又称红薯粉丝、粉皮，是一种传统名产，已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。
红薯粉条是一种很随和的食品，它能与许多食品搭配，能用多种方式烹调，做出凉热荤素炒烩炸蒸各式各样的菜肴。
参考资料百度百科_红薯粉条
粉条跟面条哪个热量高
红薯粉丝的热量其实挺高的，干的红薯粉丝的热量是每100克335大卡，这个热量值一点都不低，不过煮熟之后的红薯粉丝就不一样了，煮熟之后的红薯粉丝的热量会大幅下降，其热量远低于米饭。所以相较于米饭，吃红薯粉丝对减肥还是有一定帮助的。
下面介绍红薯粉丝的做法：
食材：红薯粉适量、黄瓜适量、胡萝卜半根、油辣椒1勺、花椒油2汤勺、芝麻油1勺、蒜瓣适量、香葱2根、盐适量、生抽适量、醋适量、鸡精适量。
具体步骤：
1、红薯粉提前20分钟左右泡软。
2、黄瓜，胡萝卜切成丝，蒜和葱切碎。
3、锅中放水，水烧开后放入胡萝卜和红薯粉丝煮熟。
4、煮熟的粉丝过凉开水后倒出滴干水。
5、滴干水的粉丝放入大点的碗中，放入黄瓜，葱花，蒜。
6、放入所有调料。
7、搅匀即可。
8、弄好后（如下图）：
参考资料：
红薯粉丝和米饭哪个热量高
在我们的生活中，很多人喜欢吃红薯粉丝和面条，因为这两种食物都含有淀粉，可以让我们的胃感到饱。你知道哪些红薯粉丝或面条热量高吗？不知道的朋友来看看。在我们的生活中，红薯粉丝是很多人喜欢的食物，也是日常生活用品之一，你知道吗？红薯粉丝热量比较低，100克红薯粉丝热量337大卡。粉丝还富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。因为粉条本身口感好，可以吸收各种美味汤的味道，另外粉条本身软嫩有嚼劲，所以口感更好。
而且经常吃红薯粉条可以促进肠道蠕动，帮助我们消化，所以中老年人可以多吃红薯粉条，而且经常吃红薯粉条还可以促进新陈代谢，加快体内的血压循环，让我们的身体更健康更健康。品丰天元红薯粉条，不含任何添加剂和防腐剂，手工制作，是一位工艺大师。而且想减肥或者排毒的朋友一定要多吃红薯粉丝，因为红薯粉丝的粗纤维可以帮助我们加速体内脂肪的燃烧，防止脂肪堆积。可见红薯粉条的热量很低，经常吃红薯粉条也能起到抗癌防癌的作用。
相反，面条具有易于消化吸收、改善贫血、增强免疫力、促进儿童生长发育的作用。对于消化能力差的人，重度贫血的人，营养不良的人，免疫力差皮肤粗糙的人，儿童生长发育缓慢的人，多吃面条可以改善这种情况。虽然面条的营养价值很高，但是面条的热量很高。面条吃多了会导致我们有游泳圈和象腿，不如少吃点面条。在我们的生活中，很多人喜欢吃红薯，红薯营养价值高，也是一种很好的粗粮，含有缓慢的膳食纤维。不管是蒸的还是煮的，红薯的味道都很棒。
其实，除了蒸红薯，吃红薯的方式还有很多，其中红薯粉条也是美食之一。红薯粉丝无添加剂，纯手工制作。红薯粉丝可以和卷心菜一起吃，也可以和各种肉一起炖。煮出来的红薯粉条软糯，很浓，吃起来很过瘾。你知道吗？其实红薯粉丝在中国已经有400多年的历史了。如果是手工制作的红薯，不能长时间煮熟，颜色为黄色和蓝色，所以红薯粉丝的营养价值不用低于红薯。
