什么东西也没吃很饱 吃点东西都感觉肚子胀是啥病
为什么,没吃什么东西也会感觉很饱?没吃饭为什么也会感觉很饱?没吃多少东西肚子就很胀,很饱的感觉是什么原因?为什么明明没吃东西却觉得肚子很饱?不想吃饭?为什么这一天什么都没有吃什么也感觉好饱了?没胃口,没怎么吃东西,都还觉得很饱是什么原因?
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为什么吃很少东西就饱了
记住:到点就吃~而不是感觉到饿了才吃~ 不要打乱了你的生物钟~ 人的一切生命活动,都是在生物钟的支配下进行的,就如同植物到季节就开花,动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常,身体就健康、抗衰、延寿,相反,乱了生物钟,运转不正常,就容易得病、早衰、折寿。因此,精心呵护和保护生物钟,使其不受干扰和磨损,就成为我们生活中至关重要的内容,也是自我保健的核心。 保护生物钟,最有效的方法,就是规律自己的生活,按时作息,平衡饮食,积极锻炼,并且形成"制度",常年坚持,雷打不动,节假日也不例外。 一定要注意饮食,一日三餐要定时;不偏食,不多食,讲究饮食卫生;每天饮水6-8杯。 每顿饭的饭量,可掌握在临近下顿饭时腹中略有饥饿感为宜。 习惯成自然~
为什么明明没吃什么但是就很饱
您好, 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反而不饿了。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)
第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。
如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。
吃点东西都感觉肚子胀是啥病
这个症状是缺乏维生素的表现,
肚子很饿但是不想吃东西为什么
我也是这样,如果不运动,再加上喜欢吃甜食的人就容易这样,到了吃饭时间,吃吧不饿,不吃吧就觉得对不起自己。饭前吃零食或甜食,会使体内酸碱平衡失调,呈现中性或弱酸性环境,这样会降低人体免疫力,削弱白细胞抗击外界病毒进攻的能力,加之钙量不足,均可成为致癌的诱发因素。吃糖过多,糖在人体内表现为较强的有机酸,它促使胃酸增多,加重胃病患者的疼痛,造成胃溃疡等疾病的发生,减低胃肠的蠕动,造成便秘。吃糖过多,在肾脏中产生高浓度的草酸,草酸与钙产生化学作用,生成草酸钙沉淀,就是尿道结石和肾结石的成份。每1克糖在体内经过氧化可产生16.5千焦耳热量,所以能代替一部分饭菜,以减少食量。这样做,身体所需要的总热量虽然够了,但身体所需要的其他营养素,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等就不够了,会引起营养失调,天长日久,就会发生营养不良和贫血。所以啊,按时吃饭饭前少吃甜食,零食,就会增进食欲。
为什么感觉今天吃什么都没胃口
有可能你有其他很紧张的事情。
如果这种状态即使饿了也没有饥饿感。
还有就是是不是胃上不好?
虽然没有饥饿感但还是要吃一点养胃。
比如说蔬菜营养粥。
易消化也很开胃。
早上没胃口没吃就饱了是怎么回事
没胃口没胃口没没胃口没怎么吃东西没胃口没怎么吃东西都还觉得没胃口,没怎么吃东西,都还觉得没胃口,没怎么吃东西,都还觉得很饱,是没胃口,没怎么吃东西,都还觉得很饱,是什么原因?肯定是你肯定是你那个消化不良导致的位肯定是你那个消化不良导致的胃肠道胀气啊才会有猪肯定是你那个消化不良导致的胃肠道胀气啊,才会有这种不舒服肯定是你那个消化不良导致的胃肠道胀气啊,才会有这种不舒服的感觉肯定是你那个消化不良导致的胃肠道胀气啊,才会有这种不舒服的感觉。