为什么胖子总是饿 为什么我老是感觉饿而且还一直胖
胖子总是忍不住吃东西 过了没一会就饿了，胖人为什么更容易饥饿？很多胖的人，身体其实在“饿”着，这究竟是怎么回事？
本文导航
180斤的胖子最多几天不吃饭
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应
胖人和瘦人哪种人耐饿
一杯水,迅速相溶。高脂肪的环境更容易吸收脂肪分子等有机物,食物在消化过程中有机物(即营养物质)分解吸收快,所以需求也加快了;加之胖人本身活动负担重、所需能量也较大,所以更容易饿。 原来人的饥饿感和饱腹.
为什么我老是感觉饿而且还一直胖
在生活中，肥胖人群其实也非常苦恼，很多肥胖者总是遇到一个问题，就是自己明明吃得很多，总是感觉到有饥饿感，如果无法控制这种饥饿感就会不断的进食，减肥者在这种情况下，想要管住嘴可能是非常难的，因为他们根本无法去摆脱不耐饥体质。
很多肥胖的人，身体其实在“饿”着，这究竟是怎么回事呢？一、肥胖的人之所以总是感觉到饿，可能是因为胃被撑大了。一般我们进食稍微多点事，胃的饱腹感就会增强，如果平时有暴饮暴食的习惯，那么胃就会慢慢的被撑大，胃撑大之后，对食物的敏感度也随之下降，大脑也无法及时接收到饱腹感的信号，即便吃再多的食物也无法产生饱腹感，所以就总是感觉到饿。
二、甜食可以说是肥胖者们的最爱，喜欢吃甜食的人不仅容易长胖，而且还会感觉到有饥饿感，因为甜食比较容易吸收和消化，这时候胃就总会感觉到有饥饿的感觉，此时就会越吃越多。三、肥胖的人如果吃的过于清淡，没有吃点肉很容易就被消化，甚至让他们心理上总是会产生一种饿的感觉，所以就会越吃越饿，肥胖的人如果不吃一点肉的话会觉得非常难受，更容易饿。四、睡眠不足人体机能就会被紊乱，尤其是肥胖的人睡眠不足时，负责饥饿感的激素紊乱之后，调节体内的脂肪含量以及食欲激素也慢慢的减少，从而增加了人体的饥饿感。
肥胖的人想要达到更好的减肥，就要坚持锻炼和均衡的饮食，保证充足的睡眠，饥饿时可以适当的吃些水果或者酸奶，一定要避免暴饮暴食，减肥期间食物不要太过于单一，均衡饮食加以锻炼，相信就能够达到很好的减肥效果。
