塑造身材学什么舞蹈 练什么舞蹈可以纠正形体
女孩子学什么舞蹈对塑造体形好？成人适合学什么舞蹈？女生学什么舞蹈可以塑造身形？女生练形体适合学什么舞蹈？哪种舞蹈能够更好的帮助塑造理想身材，学什么舞蹈比较有气质？
本文导航
9岁女孩想改变体型学什么舞蹈好
如果不怕疼的话就学下少儿芭蕾，其实小孩子韧带软，开始坚持坚持很快就能适应的，后面就不会怎么疼了，就怕孩子怕，不敢使劲，那么就一直疼下去吧~
还有就是少儿舞蹈，简单，易学，主要还是以培养兴趣为主，对锻炼形体没什么太大的帮助。
等孩子再大一点就可以选择别的了，但是仍然是找那些以芭蕾训练体系为训练基础的舞蹈，比如拉丁舞，民族民间舞（现在很多业余的老师，他们不是拿芭蕾作为基训的）。这个阶段学主要是看老师教的好不好，本身跳的怎么样，有些老师跳的好，但是不会教，表达不出来。有些老师只会理论，跳不好。这对于孩子是很重要的，孩子开始只是模仿，但是有些他们模仿不出来的，要能告诉他们应该怎么做，告诉他们方法，所以好好选老师。
一般读小学前就跳跳芭蕾就可以了，上小学了就可以选择别的了。
个人强烈推荐芭蕾，虽然枯燥，辛苦，但是实在太有帮助了。就算以后不往舞蹈方面发展，芭蕾对于形体，气质的帮助都对今后孩子的社会生活有帮助的。
成年人学什么舞蹈合适
当然是形体芭蕾！！！使人练后身材会变得更修长！！！
形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
10岁女孩学什么舞蹈好提升气质
芭蕾舞很塑造身形的，但是有点不足之处。就是学的时间长了小腿粗。当然，古典舞也可以。
瑜伽，芭蕾舞，都能锻炼女生的身形，而且还很有气质！
18岁女生学什么舞蹈比较好
其实也不是说跳那个舞比较好，要针对具体的人，具体的风格。
比如说刘诗诗，她跳古典脱俗芭蕾舞
孙俪跳的是脱俗高雅的民族舞。（孙俪也喜欢芭蕾）
小S跳的是动感十足的国标舞。
而蔡依林的专辑里大多是性感有张力的爵士舞。
所以说，要看本人具体是什么气质，才能决定适合什么舞。
我本人比较倾向于近年来比较流行的爵士。有多种类型、sexy的，power的、抒情的。都不错。
练什么舞蹈可以纠正形体
有很多舞蹈都可以塑造身材的，就比如说那种芭蕾舞，因为我们都知道芭蕾舞训练起来真的是非常的困难，而且也很累，对于自己的脚趾伤害也比较大，但是真的能够让自己的身材变好的，还有拉丁舞也是比较不错的，能够锻炼我们的身材，我的很多同学都是这样把身材练好的。
35岁学什么舞蹈比较好
1、女生适合学芭蕾形体、拉丁舞、古典名族舞。学习芭蕾形体可以逐渐塑造自身形体挺拔完美，拉丁舞让人感觉热情大方，拥有贵族气质。古典名族舞可以提升温婉柔美的气质。
2、男生适合学习街舞、爵士舞、国标等。街舞可以锻炼男生的四肢力量，跳起来有随性自然的气质。爵士舞让人感觉有炫酷又时尚的气质。学习国标舞可以让男生们显得风度翩翩。
拓展资料：
舞蹈通常都能提高个人的气质,但因文化底蕴的不同,而各有差异,就象芭蕾带给人的是优雅高傲的气质,古典舞带给人美丽动人,婀娜多姿的古典气质,现代舞／体育舞蹈,给人一种健康的力量的美,街舞等时尚舞蹈带给人青春活力,选择的关键是要符合你的性格和爱好,因为学舞蹈的过程是很枯燥和辛苦的,如果你不是爱好它,而是强迫的去学,是很难坚持的,而且要想从舞蹈的学习中提高个人的气质,不是一朝一夕的事,不是光学了一些舞蹈动作就行的,而是要从基本功学起,将舞蹈的动作／仪态与日常生活融入在一起才行的。
