酸溜根是什么 白菜根怎么吃才好吃
喝酸溜根茶减肥,每天喝几杯，酸溜根茶的功效，减肥的茶有那些，推荐下，酸溜根茶可以减肥吗？有没有副作用？酸溜白菜根怎么做好吃 酸溜白菜根的简单做法？酸溜草有什么？
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有助于代谢减脂的茶
5杯
草根茶的功效与作用
酸溜根茶。
要素：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少量。
功能：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者。
特点：饭后喝一杯可以克制脂肪的合成，达到减肥的目标。
冲饮办法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
减肥要喝的五款茶
那种专门的减肥茶，不安全，副作用又大，我给你推荐自制简单有效的减肥茶:1、乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2、薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 3、荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 4、决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 5、大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 6、柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 7、普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 8、玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效：活血散淤、治肝胃气痛。 9、菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 10、陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 11、山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 12、酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
希望可以帮到你。
坚持喝山楂茶能减肥吗
可以、没有副作用
白菜根怎么吃才好吃
用料
白菜根
胡萝卜
干红辣椒
大蒜
香菜
玉米胚芽油
盐
糖
生抽
香醋
味精
香辣白菜根的做法
白菜根、胡萝卜切片，撒盐拌匀，腌制半小时以上
挤去蔬菜浸泡出的水分，用凉开水冲掉表面的盐分，挤干备用
添加糖、生抽、陈醋、味精拌匀
起油锅，油温热时，下入红椒段和蒜末小火煸香
辣椒和蒜末微黄时趁热浇在拌好的白菜根上，撒上香菜即可
酸菜草的作用图片
浆草在全国各地几乎都有普遍分布，在南方热带以及亚热带地区会分布较多，因此它在每个地方的称呼也各有不同，也有地方称酸溜草、三叶酸、酸咪咪等多种称呼。这种野草在农村的土地它可谓是遍布生长，常见生于农村的沟边、路旁、荒地或草丛等地，植株的生长能力较强，任何土地它都能生长，但沙质的土壤会让它们生长更旺盛。
酢浆草的植株生长很矮小，但是又是非常的吸引人，它们叶子翠绿又可爱，叶子是3小叶聚合在一起，小叶呈心形，形态很相似四叶草，但很好辨别，四叶草是4小叶，酢浆草只有3小叶，植株的花期在夏季，花开极其娇俏美丽，小花朵通常有粉色和黄色。
酢浆草最为观赏植株是非常养眼的，特别是在花开之后更显得娇俏可人，因此现在有很多人会将它种养成盆栽植物观赏。但是酢浆草除了有观赏价值外，它也有很好的作用，过去在农村常被农村娃当成零食吃，它的叶子和地下根茎都可以吃，叶子有点酸酸的回味有点甘，而它的根茎形态很酷似小萝卜，颜色晶莹剔透，特别是它的口感很鲜脆，味道酸甜酸甜的，很美味。
除此酢浆草也是一种民间常用的中草药，全草及根部都能用，具有解热利尿和消肿散淤效果，常用于治疗跌打损伤、毒蛇咬伤捣碎外敷，或煎水服用排除身体炎症等，而它的茎叶含草酸，可用它们磨镜或擦铜器，使器具重获光泽。
