吃什么水果东西长胖快 什么水果吃了会长胖
吃什么水果容易发胖？吃什么水果可以长胖？吃什么水果会发胖？？吃什么水果会比吃肉还容易胖？什么水果含油脂多，发胖快，能说出5个就好了？
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一天吃什么水果不会发胖
长胖水果
葡萄—一颗葡萄含有140卡路里，水果中算含卡路里高的水果了，特别是巨丰是普通葡萄的三倍。
白兰瓜—一个小白兰瓜含有300卡路里，薄薄地一片就含有38卡路里。甜甜的果汁里含很多的糖份，特别禁止晚上吃。
香蕉— 一个香蕉含100卡路里。
西瓜--- 它的糖份很高，而且吸收快，容易饿，因此不适合当成减肥食品，一大块西瓜含50卡路里热量。
香瓜—半块香瓜含35卡路里，虽然卡路里不高，但CI很高，且不要吃籽。
橘子—一般大的一个橘子含62卡路里，相当于三根大黄瓜。且GI很高，是容易长胖的代表水果
吃哪些水果可以变胖些
一般糖分高的食物就很容易长肉，比如西瓜、哈密瓜等
什么水果容易让人发胖
吃什么水果会发胖？？
榴莲：热量为147大卡/100克，瘦肉的热量为140大卡/100克，吃100克榴莲的热量可比吃肉还多，用榴莲制作而成的榴莲饼、榴莲班戟，会添加大量奶油和糖分，让人迅速发胖。
西瓜：热量虽然低，含有大量果糖，这种果糖不像葡萄糖一样让人会感觉饱，所以人会无意识的多吃，从而积攒热量，变得更胖。吃掉半个瓜，等于吃了两碗米饭
牛油果：平均脂肪含量是15%，比猪里脊的8%的脂肪含量，差点儿高出一倍
荔枝：糖分和热量都比较高，热量为70大卡/100g，而荔枝果肉含糖量高达20%！每吃一口荔枝，就相当于喝一口糖水
椰子：含油量高达35％，其中多为饱和性脂肪酸，同时还含有大量的脂肪和蛋白质。椰汁的含糖量也不低，所以椰汁吃多了也容易引起肥胖
龙眼：每100克桂圆干中就含有26.9克的水分，5克蛋白质和0.2克脂肪，65.4克碳水化合物和283千卡的热量
吃了会越来越胖的水果有哪些
榴莲吧，榴莲又甜，又容易长胖啊。
应该没有这样的水果吧，同等重量的水果不太可能比肉热量还高。
什么水果吃了会长胖
榴莲的脂肪和热量含量都是特别高的，不适合减肥的人来进行食用。还有牛油果也是脂肪和热量特别高的水果，一般100克牛油果含有160大卡的热量，吃完后需要散步一个半小时才可以全部消耗掉，所以热量和脂肪含量都是比较高的。
另外，椰子当中的碳水化合物，脂肪含量是比较高的，所以热量和脂肪含量也是特别高的。还有荔枝也属于脂肪和热量含量比较高的水果，热量会更高一些。
