减完肥感觉到什么名字 胖人瘦下去真的会好看吗
减肥成功是什么感觉?给生活带来哪些改变?减肥成功后给你带来最大的感受是什么?为什么减完肥的人,另每个人感觉了不起?减肥成功是什么感觉?女胖子减完肥会变漂亮吗??女胖子减完肥会变漂亮嘛。
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减肥下来会有什么变化
我也不确定自己有没有资格回答这个问题。身高一米六五,减肥前体重49千克,减肥后体重在42到43千克徘徊。。。。。。不要吐槽我,其实我现在在努力增重了。
其实减肥前我并不胖,这样的身高配这样的体重,算是匀称身材,只是。。。。。。脸圆,婴儿肥,所以给人一种“不瘦”的感觉。
不知道别人是因为什么原因想减肥,而且大部分整天嚷嚷着要减肥的人大部分都没有把体重减下去。我想减肥是因为。。。。。。喜欢的人一口咬定我比我一个室友矮,事实上,那个室友身高一米六,只是,她真的很瘦很瘦,所以视觉上给人一种很高的错觉。别人一句话,让我难过好久,那时候起决定要减肥。
不如接下来我们都用“瘦身”替代“减肥”好不好,我不喜欢“减肥”这个词。
瘦身嘛,关键不就是管住嘴,迈开腿。既要运动,又要控制饮食。那段时间开始连续两个月,每天晚上我都去操场跑步,因为体力不是很好,一般只能跑3到5公里,而且还是慢跑。如果遇上来例假,就改慢跑为疾走、快走。其实快走更辛苦,走完3公里,酣畅淋漓,欲仙欲死。
比运动更见效的是节食。如果每次跑个3公里然后跑去吃夜宵,胡吃海喝,那你只会与目标背道而驰。我不喜欢吃米饭,去食堂直接打个青菜和其他菜,豆腐、蒸蛋花、土豆之类的素菜就能吃饱。有时也在宿舍煮些粗粮粥,更有饱腹感。
就这样,我用三个月,把体重降到了42千克。
瘦身成功后,寒假回家,把亲戚都吓了一跳,以为我缺钱,纷纷要拿钱给我。。。。。。可关键是,如果你要问我脸瘦下来了吗?回答是并没有。手臂、大腿、脖子等等其实就是脸以下瘦了一圈。瘦的最明显的地方是。。。。。。胸。对,原本49千克时就是个飞机场妹子,现在好了,平原变盆地哈哈哈。幸好我不追求大胸,反正贫乳穿衣服比较好看,况且我想走中性风啊啊啊。对了,背后的蝴蝶骨变明显好多,这是我比较开心的地方。
如果你以为我写这个回答是要传授瘦身经验,那你就错得离谱了。
因为长期吃得太素,而且有时直接不吃饭,现在的我有点营养不良,进而导致月经不调,睡眠质量严重下降,内分泌失调,长了一些痘痘,胃病加重。悔不当初。
我们学校每年都有体测,体测里有一项是通过身高体重算BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。瘦身后我的BMI值是不达标,体测没及格,简直哭晕在洗手间里。。。。。。
瘦身的初衷是因为别人的一句话,可后来我才知道,喜欢的人说,更喜欢我以前的样子,婴儿肥很可爱。
直到今天,我还是单身。我们也没有在一起,这和体重没多大关系。。。。。。这是个悲伤的故事哈哈哈。没有啦,其实我想说的是,如果你真的体重超标,那你不妨把体重减到标准体重左右,而如果你和我一样,原本就是匀称身材,那没必要追求瘦啦,得不偿失。真正喜欢你的人,会喜欢你应该有的样子,对不对?
减肥成功的最终感悟
最大的感受就是人变得自信了,也算是通过减肥这件事,通过自己长久的努力,觉得自己还OK的。有时候,我们需要做成一件事,算是进行一种对自己的认可吧。
想想去买衣服的时候,因肥胖,无法穿上心仪的衣服,导购一脸鄙夷的说,我们这个断码了,没有你的号了(大码),你内心是什么样的感受呢,你是否觉得有种被吐槽却无力反击的感觉呢,是不是很难受啊,因为事实就是胖啊,小码衣服穿不了,才无缘自己心仪的衣服。
减肥成功后呢,当你去买衣服时,就算你正常穿什么码,小一码,导购也会劝你,这个码就可以了,身材好,不差这一码呀。是不是有种很任性的感觉呢,就算表面镇静,其实心里已经乐开花了呢。
除了自信,还有很明显的感受就是,体力变好了。之前,常常动不动就喊困,喊累,减肥成功后,以前易困体质不见了,取而代之的是活力满满,人也变得很精神。在这减肥的过程中,是对自己肥肉漫长的告别过程,而且,你甚至明白,不仅仅是能随心所欲穿衣服,更重要的是,可以完成一件事,获得一份成就感,觉得自己还不错,没那么糟糕。
减肥,不仅让自己拥有健康的体魄,而且也看到了不一样的世界,曾经因肥胖而自卑的你,可以落落大方的,直面自己的人生,这样通透的感觉,减肥成功的你,感受到了吗?
为什么会越减越肥应该怎么减
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拥有一个好的身材,几乎是作为女性毕生的追求,也是很多女性在这一生种中都在为之努力的目标。但是有一件事,会对女性的身材造成“毁灭性的打击”,那就是怀孕生孩子,有很多女性在没有生孩子之前,身材凹凸有致,俨然窈窕淑女,但是在生完孩子之后,臀部扁平,胸部下垂,更可恶的是腰腹部多了好几圈肥肉,身体的各个部位的肌肤都变的没有弹性了。
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在生完孩子后,女性第一件想做的事应该就是恢复身材了。但是生活中也有部分女性生完孩子之后,依旧很瘦,身材很好,那么有的人生完孩子后很胖,有的人生完孩子后比较瘦,这是为什么呢?
一、母乳喂养
如果在生完孩子后,坚持母乳喂养,很多妈妈就比较容易瘦下来。在母乳喂养的过程中,女性的身体会消耗很多的热量,妈妈吃过的食物,化成了奶水后被孩子吸收,如果孩子很能吃,奶水都不够吃,那么宝妈就不用担心自己会变胖了。
二、有没有人帮助带孩子
有的宝妈在坐月子的时候,过的不是很好,老公忙不在身边,自己的亲妈不能时常陪在自己身边,婆婆虽然会照顾,但是还是不能和亲妈一样,况且有的婆婆还不会照顾,有很多女性在月子期间,只有自己一人。
自己坐月子的女性,需要喂奶,还需要做家务等等,原本是恢复身体的,结果还是少不了操劳,一定会瘦很多。另外,还有一部分人,就是坐月子的时候很舒心,只要自己喂奶就好,其他的不需要自己操心,可以有时间恢复身体,这样其实也会瘦下来。
三、是否控制饮食
坐月子的这段时间的确可以瘦下来很多,但孕期和是否控制饮食有关,如果宝妈在坐月子时,经常吃很多东西,不注意饮食的摄入,很容易就会导致自己变得更胖,所以在坐月子时,知道适当的控制饮食,并保持的很好,也会瘦下来很多。
月子期间是给女性恢复身体的时间,在这期间,如果准妈妈会控制自己的饮食,并且坚持母乳喂养,还有人帮助带孩子,心情很好,那么就会瘦下来很多。
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为什么减肥成功的人很可怕
; 是一种爽上天的感觉。; 虽然说常常用“有些男生就是喜欢丰满些的女生,那样比较性感”、“胖了有安全感”、“胖子和瘦子花一样的钱买到的衣服布料多,钱花的值”、“胖子一般都比较幽默,比较乐观”等等理由来欺骗自己,但是逛街的时候看到好看的衣服自己却穿不上去心真的好塞(ノДT); 想当年最喜欢的就是小清新的风格,各种图书杂志上都是那种高高的瘦瘦的女生,很白净,穿一个白衬衫牛仔裤,帆布鞋,扎上一个高高的马尾辫,满满的青春的气息。; 机缘巧合之下,我瘦了10多斤,成为了传说中的“体重不过百”的人,看到体重秤上的数字我简直不敢相信自己的眼睛!那感觉比捡到了100块钱都幸福。; 关键是许多美美哒裙子自己都可以穿上去了,把头发放下来画个眉毛,涂个比比我都要爱上自己了!帅的人神共愤怪我咯(咳咳,那啥,看官别喷我,我已经被幸福冲昏了头脑(。-`ω´-)); 最重要的是可以增加自信呀,瘦下来人真的会好看很多,以前自己其实是有些自卑的,走在路上也习惯性的低着头,但是变瘦了之后仿若重生一般。; 但是!我没能管住自己的嘴。。。又有胖回去的趋势了…;;胖人瘦下去真的会好看吗
肯定会变得漂亮一些。
而且太胖,对健康很不利。
胖子减肥皮肤松弛照片
会的,很多胖女孩减完肥以后会变得很漂亮的,不要灰心,不要失望,只要有从头再来的勇气,没问题的,相信自己会变美丽的,就像丑小鸭变成白天鹅一样,给人耳目一新的感觉。减肥就是一种蜕变,就像蚕蛹变成美丽的花蝴蝶一样,只要坚持不懈,一定能实现自己美好的愿望。既然说明了又丑,就关系不到胖不胖的问题了,是硬伤,五官不协调,你瘦了也一样的不协调,不能好看的,有些人五官长得好,没办法节制变胖子,瘦下来就会好看,很明显你不是这样的人,所以,该吃吃该睡睡,别折腾自己,总有人会娶你的,既然说明了又丑,就关系不到胖不胖的问题了,是硬伤,五官不协调,你瘦了也一样的不协调,不能好看的,有些人五官长得好,没办法节制变胖子,瘦下来就会好看,很明显你不是这样的人,所以,该吃吃该睡睡,别折腾自己,总有人会娶你的,女孩子长的丑是父母给的,这个没有办法。可以适当化化妆来转变一下,长的胖是自己的问题可以减肥啊!人瘦了,气质都会提升一个档次。再丑的人也可以通过化妆来改变自己。其实,一个人的美丑不是看外表,而是内在美。