什么时候吃玉米 玉米是早上吃还是晚上吃好

请问吃玉米可以减肥吗?具体要怎么操作呢?什么时候吃?吃多少?还能吃饭吗？玉米什么时候吃好？几月份的玉米最好吃，玉米什么时候成熟？一岁半宝宝可以吃玉米，可以喝煮玉米的汤吗？玉米的生长周期为多久？什么时候的玉米是做好吃的？

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• 一天只吃玉米能减肥吗
• 玉米是早上吃还是晚上吃好
• 白色玉米哪种最好吃
• 玉米大概要多少天成熟
• 一岁半宝宝吃玉米如何做合适
• 玉米有几个生长周期

一天只吃玉米能减肥吗

玉米减肥法

原理：不吃其他主食，仅以玉米为主食：

原料：1——2根新鲜玉米棒

做法：1.将玉米棒洗净，外壳和“胡须”千万不要剥了哦。

2.将完整的玉米棒子放入锅内，加上适量的水煮20——25分钟熟透即可

食用方法一：

去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，再配适量的蔬菜和水果一起食用，一周后，你会发现体重在慢慢减轻。

减肥原理：

每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4——10倍。玉米还含有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。

食用方法二：

把煮玉米的水当开水喝。

减肥原理：

玉米“汤”具有利尿效果，特别适用于水肿性肥胖。

何谓容易水肿？就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就容易水肿。

玉米是早上吃还是晚上吃好

减肥饭前吃或吃后不要再咋吃饭，增加体重饭后吃。老玉米不容易消化但偶尔吃口感可以，所以是减肥的好食品，但饭后再吃又多增加了食物又能增加体重

白色玉米哪种最好吃

玉米成熟的时候最好吃，我国玉米分春玉米和夏玉米，春玉米是一般在北方有种植，南方没有。到了春季3-4月份，中国北方农民开始播种，秋天7、8份收获，主要分布在东北、西北和华北北部地区。夏玉米一般是中原地区主要种植作物，以河北为例，当冬小麦收割后，即可播种夏玉米，一般是夏季5-6月，等到秋末收割玉米后，农民再把冬小麦种上，依此循环轮作。

玉米大概要多少天成熟

玉米成熟季节：秋季。

各个地方不一样。在8月到10月份，俗称秋收。

（1）早熟品种：春播80-100天，积温2000～2200℃，夏播70-85天，积温为1800～2100℃早熟品种一般植株矮小，叶片数量少，为14-17片。由于生育期的限制、产量潜力较小。

（2）中熟品种：春播100-120天，需积温2300～2500℃。夏播85-95天，积温2100～2200℃。叶片数较早熟品种多而较晚播品种少。

（3） 晚熟品种：春播120-150天，积温2500～2800℃。夏播96天以上，积温2300℃以上。植株高大，叶片数多，多为21-25片。由于生育期长，产量潜力较大。 由于温度高低和光照时数的差异，玉米品种在南北向引种时，生育期会发生变化。

规律是：北方品种向南方引种，常因日照短、温度高而缩短生育期；反之，向北引种生育期会有所延长。生育期变化的大小，取决于品种本身对光温的敏感程度，对光温愈敏感，生育期变化愈大。　按用途与子粒组成成分分类 根据子粒的组成成分及特殊用途，可将玉米分为特用玉米和普通玉米两大类。

扩展资料

6种人不宜吃玉米;;

1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。

2、患消化系统疾病的人群。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

3、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。

4、体力活动比较重的人群。粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。

5、生长发育期青少年。由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求，粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素，也妨碍营养素的吸收和利用。

6、老年人和小孩。因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长发育。

参考资料来源：百度百科-玉米

参考资料来源：人民网-哪些人不宜吃玉米？吃玉米的注意事项

一岁半宝宝吃玉米如何做合适

可以的，做法如下

玉米有几个生长周期

为了提高春玉米的产量，有时候我们会直接将春玉米的上一季作物直接不种植，也就是空一季。在快到冬天的时候，通过深耕土壤，使深层次的土壤翻出来玉米苗期是指播种至拔节的一段时间，是以生根、分化茎叶为主的营养生长阶段。本阶段的生育特点是：根系发育较快，但地上部茎、叶量的增长比较缓慢。玉米的生育期也可以相当长。墨西哥当地的农家品种，有的玉米可以长到4米多高，生育期200多天，结的玉米粒子有拇指甲那么大，百粒重超过一百克。

玉米的播种期受温度，湿度的影响。春播玉米在7.6cm上层内稳定在15℃为最佳播种期。华北地区夏播玉米在小麦或豌豆收获后及时播种。播种深度，依土壤墒情为2.5--10cm春播70至100天、夏播70至85天的为早熟型；春播120至150天以上的、夏播96天以上的为晚熟型；介于两者之间的为中熟型品种。

根据地区不同和种植时间不同，吃起来比较香的玉米为水果玉米和甜糯玉米。北方大约7月上中旬到8月份就成熟了。这个季节大多数春玉米还在成熟阶段，甜玉米：近两年比较热门的鲜食玉米，可以生吃，新鲜的玉米还可以榨玉米汁，大艳觉得很好吃今年还种了些甜玉米，煮熟之后，颗粒饱满，汁水丰富 无渣，入口爆浆，特别的香甜目前最安全的就是本地品牌玉米，保证不是转基因，像先锋系列的都是转基因品牌，这些产品产量高，但是不适宜食用，国外是养殖用，所以也不建议咱们食用 。