基础代谢率低有什么影响 基础代谢比摄入高是不是就能瘦
比较偏瘦，基础代谢比较低的坏处，基础代谢降低有哪些影响呢？为何说基础代谢率太低，真让人瘦不了？基础代谢率低会有什么反应？
本文导航
吃够基础代谢才会瘦吗
基础代谢率比较低，说明你与其他人相比较，体重要重一些。容易引发高血糖，高血压。建议你规律饮食。多喝水可以提高基础代谢率。
基础代谢低有几种现象
影响人体基础代谢的因素有哪些体表面积与体型。基础代谢消耗的能量随体表面积增大而增加，瘦高体型的人比矮胖体型的人基础代谢高。基础代谢与体内去脂组织含量的多少也有关系，去脂组织含量高，基础代谢也高，因为去脂组织在代谢中的相对耗热量大于脂肪组织。年龄。处于生长发育期的婴幼儿基础代谢消耗的能量高，随着年龄的增长，基础代谢消耗的能量逐渐降低。性别。基础代谢消耗的能量女性比男性约低5%-10%，但女性在孕期基础代谢消耗的能量会明显增高。内分泌。许多腺体分泌的激素对细胞代谢起调节作用，如甲状腺、肾上腺、垂体等，当其分泌失调时会影响基础代谢消耗的能量。服用甲壳素可调节人体内分泌，能有效改善糖尿病，并能起到辅助治疗的作用。
基础代谢比摄入高是不是就能瘦
新陈代谢率高的话吃进去的时候就很容易被消化，但是低的话营养物质都是被人体吸收的
因为基础代谢率太低吃进去的食物不能很好的代谢出去，就算吃的很少，还是会囤积在身体里，所以瘦不了。
基础代谢率下降是怎么回事
基础代谢率的测定，是临床诊断甲状腺疾病的主要辅助方法，甲状腺机能亢进时，基础代谢率可明显升高，甲状腺机能低下时基础代谢率则明显降低。
