我为什么不胖 为什么不长个却长胖

灵魂会起海啸2022-11-19 12:01:55美丽百科1539

为什么我长不胖?为什么我不容易长胖呢?为什么我不会长胖?为什么我长不胖?为什么我就是长不胖?为什么我怎么吃都不胖?

本文导航

长不胖的人是什么原因

我想瘦却怎麽也瘦不下来,真羡慕你

一般来说,人体如果新陈代谢比较旺盛,则难以胖起来,表现为体温比较高,不畏惧寒冷;睡眠的时间比较短。当然这和个人肌肉与脂肪的比例也有一定关系。肌肉相对多的人不容易发胖,因为肌肉运动需要的能量比脂肪多。同样的食物吃下后,消耗的多了,能供存储的就少了。这种情况如果是在可以忍受的情况下,没有不好,当然,如果到了甲亢的地步,狂吃不胖,不要睡眠,就要立即看医生治病了

另一个方面,和吸收有关,如够吃下去的营养物资没有被消化吸收便已经被排泄出去,那麽吃多少也没有能量供应给身体吸收,也就没有办法胖起来,这个的话,建议看看医生,使当地调理肠胃。

另外,运动也能帮助人长胖;对胖的人来说,运动减肥有道理,对瘦的人则能使人健康,强壮。

呵呵

我个人崇尚运动。我是比较结实得体型,坚持运动!身体还不错!!

明明是吃得不多为啥容易长胖

在生活中我们可以发现,有些女生是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉类,运动也不见得比别人多,可就是不发胖。而有些人刚好相反,吃得很少,已经很注意控制饮食了,可还是会胖。为什么呢?  原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。  答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。当然——只是玩笑,别当真——如果把脖子扎住(别吃东西),“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小呀。  不过,基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。

为什么不长个却长胖

想增肥,每日晚饭后哪也不去,陷在沙发里,边吃零食边看肥皂剧,零食重要以薯片、虾条、巧克力、饼干为主,看到11点再吃点面条或面包,接着睡觉。怎样能快速增肥,怎么能快速增肥坚持一个月,想不胖都难!

为什么我怎么都胖不起来

1、遗传因素。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等。

2、某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等。

3、生活中的习惯。一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦。

4、运动。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步

为什么从小到大都长不胖

要那么胖干什么?只要身体好,精神好就可以了!胖了会得高血压,心脏病!

长不胖和生活习惯、饮食有关,你可以去看一下中医,调理一下身体就会有更好的身材了。

为啥吃不胖

怎么吃都不胖,有很多的原因,有的原因是个体性的,也就是遗传因素,也许你家里父母亲本身就没有肥胖,有可能你就会出现怎么吃都不胖,主要跟你的基础代谢比较高有关系。

第二个原因可能你合并了一些器质性的疾病,比如甲状腺功能亢进,甲状腺功能亢进会促进代谢非常旺盛,即使你吃东西,也可能表现为进行性的一些消瘦表现。

第三个原因可能性比较大的,怎么吃都不胖,是不是你吸收不了,虽然进食比较多,但是我们肠道吸收功能障碍,除了怎么吃都胖,还表现腹泻,接触一些含不消化的食物,出现脂肪线,腹泻的粪便里含有一些脂肪小滴的情况。

如果有必要,可以去医院看看。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/53329.html

标签: 健康
分享给朋友:

“我为什么不胖 为什么不长个却长胖” 的相关文章

敲腿用什么 经常敲打腿会瘦么

用木棒敲打腿可以让腿瘦下来吗?(希望专业人士回答)谢谢?敲腿得哪个部位瘦腿,浴室敲腿什么意思?本文导航经常敲打腿会瘦么捶腿能快速瘦腿吗别人敲墙角是什么意思经常敲打腿会瘦么注意是外侧敲打,千万别打内侧,大约100-130下就好捶腿能快速瘦腿吗瘦腿秘诀 瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大...

都是什么类型胖 肥胖的标准是什么样子

怎样区分肥胖类型?肥胖分几种类型啊,肥胖的类型有哪些,请问肥胖分为几种类型,肥胖主要有哪些类型,肥胖大体上可分为哪些类型。本文导航怎样区分肥胖类型?怎样看属于哪种肥胖肥胖分哪九种如何辨别肥胖类型肥胖的标准是什么样子肥胖分类与调整怎样区分肥胖类型?减肥方法可谓五花八门,如何找到适合自己的方法,对每位减...

什么是白干酪 缬氨酸高出多少算高

什么是白干酪 缬氨酸高出多少算高

急!!!!!奶酪坏了是什么样的?!吃了会怎么样??缬氨酸富含于那些食物中?缺乏时会出现什么症状?临床医学中,eaa的含义是什么?披萨用什么酱好吃?媳妇怀孕期给她买了海参和燕窝,可她都嫌腥味重,有啥别的高蛋白高营养的食品吗?白干酪可以用什么代替?本文导航再制奶酪怎么判断坏没坏缬氨酸高出多少算高医学中的...

人胖是什么原因造成的 成人肥胖的原因及判断肥胖的指标

人胖是什么原因造成的 成人肥胖的原因及判断肥胖的指标

大多数人肥胖的原因是什么?人类越来越胖,是哪几个因素造成的,人的肥胖是由哪些因素引起的,导致肥胖的原因是什么?导致肥胖的主要原因是什么?一般人肥胖是怎么形成的?本文导航八种肥胖的原因越来越胖的真正原因哪些是造成肥胖原因肥胖的主要因素是啥导致肥胖十种原因成人肥胖的原因及判断肥胖的指标八种肥胖的原因饮食...

西梅糖分高吗 西梅吃了发胖吗

西梅糖分高吗 西梅吃了发胖吗

西梅的优点和缺点,西梅的营养,西梅的糖分高吗?水果梅子含糖量高吗2型糖尿病人能多吃吗?西梅糖分高吗孕妇可以吃吗?西梅是高糖还是低糖水果。本文导航西梅为啥价格差别很大吃西梅的十大好处西梅吃了发胖吗李子水果糖尿病人能吃吗孕妇能不能吃西梅果脯低糖西梅西梅为啥价格差别很大优点:一、医用价值梅子富含的枸椽酸、...

为什么可以收腹 为什么吸气鼓肚呼气收腹能减肚子

传统武术站桩中的收腹是为了什么?健身时为什么要收腹?不收腹和收腹效果差别大吗?为什么肌肉锻炼都要挺胸收腹呢?我站着的时候为什么必须收腹,不然肚子和胃很不舒服?挺胸收腹的好处,为什么收腹可以减小肚?本文导航练武术站桩方法健身时腹部收紧怎么办锻炼时是肌肉先出来还是肥肉下去坐着肚子胀躺下不胀是怎么回事挺胸...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。