芹菜和什么一起减肥吗 胡萝卜番茄汁能减肥吗
芹菜汁、黄瓜汁、胡萝卜汁可以减肥吗？芹菜，西红市，打汁喝减肥吗？芹菜菠菜汁一起吃的话会瘦吗？芹菜和花生米煮水喝能减肥吗？芹菜煮花生米能减肥吗？
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胡萝卜番茄汁能减肥吗
可以。
芹菜和胡萝卜都有减肥的效用，把它们俩加起来榨汁喝，减肥强上加强！之所以芹菜和胡萝卜有减肥的作用，是一位它们俩都有降糖降脂的作用。
芹菜和胡萝卜的降糖降脂作用：
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
芹菜叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
榨芹菜汁喝会减肥吗
芹菜营养丰富富含粗纤维能促进胃肠蠕动，还能便秘，是减肥的好选择。
西红柿富含丰富的维生素C，胡萝卜素，蛋白质，微量元素;除了酸甜可口，物美价廉以外，还具有美容养颜，健身的功效。
将两者合在一起打汁不仅有减肥的功效还有美容美白的功效。
菠菜和芹菜一起吃有什么功效
芹菜菠菜汁一起吃的话应该不会瘦。因为不可能单单只吃这两种就会显瘦，除非是运动或者是节食两者相结合。
你好。不会因此变瘦，但是芹菜纤维素多，可以加快肠蠕动，排便会比较顺利。菠菜的草酸相对多一点，可以用开水焯一下，去掉草酸成分。
花生芹菜煮水真的可以减肥么
可以，芹菜和花生米都属于减肥食物。
消化芹菜所需要的热量比芹菜本身所带来的热量还要多，而且芹菜丰富的纤维素还可以帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身。熟花生在变熟的过程中会流失一些油脂，所以减肥期间更适宜吃熟花生，而清水煮过的花生也是十分有利的。
其他减肥食物：
1、黄瓜，不仅热量很低，其中所含的果胶、纤维素能够帮助降低胆固醇，促进肠道废物的排泄，预防便秘。更让人惊喜的是黄瓜所含的丙醇二酸，可以抑制碳水化合物转换为脂肪。
2、草莓，被称为减肥第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。
以上内容参考：
人民网-10大最强减肥果蔬：芹菜最消肿红茶最刮油
人民网-花生增肥还是减肥？ 吃对就减肥
花生米炖芹菜汤能减肥吗
不能。
芹菜煮花生米不能减肥，芹菜水富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。其中某些成分可可以平肝降压、安定情绪、利尿消肿。
芹菜是高纤维食物，榨汁饮用后，经肠内消化作用，可产生木质素或肠内酯，是一种抗氧化剂。该物质有助于加快粪便在肠内的运转时间。同时芹菜含铁量较高，因此芹菜水也是缺铁性贫血患者的良好饮品。
吃芹菜注意事项
脾胃虚寒、脾胃不好的人要少吃芹菜，芹菜性凉，容易加重脾胃寒的人肠胃负担。
芹菜是不宜与虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等同吃，因为容易影响对其营养素的吸收，降低其营养价值。
三高人士饮食不宜过重口味，吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。所以芹菜汁是上好的选择。
以上内容参考;;百度百科-花生米拌芹菜
