饿了几天不瘦为什么 饿得快而且肚子胀会不会瘦
为什么的饿了一个星期的肚子还是没有瘦？饿了几天饿得肚子难受咋没瘦呢？为什么晚上坚持不吃饭，瘦了几斤之后就不瘦了？饿了两天，为什么不瘦？饿几天了还不瘦，简直没办法忍了，以前减肥饿两天就瘦,现在饿了三天了,怎么也不瘦呢？
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肚子老是饿是要瘦了吗
早上应该要吃早饭`不吃也会胖的`而且不吃早饭对身体不好`
我也在减肥`早上起来我先喝点盐开水`之后出去吃早饭`然后散步回来`
中午我还吃了2碗饭`因为中午绝对要吃饱来`吃完后绝对不要马上坐下`站半个小时`
晚饭我就吃一根黄瓜`然后去散步`
坚持了5天`肚子和腿明显看的见效果`穿裤子的时候就可以感觉到``坚持一个周期28天后`吃不吃晚饭也行！（要少吃）
注意：减肥过程中零食绝对要禁口`水果蔬菜可以多吃`要多喝水`喝水对身体和皮肤都好`重要的还是靠你的坚持！
真的`千万别信什么苹果减肥法`还有什么黄瓜鸡蛋法`那些叫人什么都不吃的方法根本不管用``人每天都要消耗一些卡路里`天天不吃饭光水果绝对不行`我试了好多次``饿的我一点精神也没有`和病人一样`效果也不明显`
每天记得要运动一小时`这样绝对会瘦的``
祝你成功`！（特别提醒：大姨妈过后的第一星期是减肥的黄金周哦`）
饿得快而且肚子胀会不会瘦
个人经验
少食多餐
早上必须得吃饭 不吃饭肯定胖 我也不知道为什么 但是那是事实
早饭可以多吃点 因为这顿饭对于你这一天都很重要
感觉饿了就吃点 但别多，感觉肚子不空了就行。
你总饿着 一多吃了 属于暴饮暴食 还不如正常吃饭呢
吃了饭不能坐着 应该站半小时 或是溜达下 反正不能坐
增加点运动量 比如上下班 少坐几站车 走半个小时
每天上下班不行 虽然不一定能瘦 但是肯定能让你不张肉 我就走着上下班
减肥一定要有耐力 不是饿几天就瘦的。。。
注意我说的那几点 你肯定会在不知不觉中瘦下去的
祝你身体健康。保持苗条身材。
为什么3天不吃饭瘦了6斤
一、体重减轻有两个大阶段。第一个阶段是排出宿便，第二个阶段是消耗脂肪。
你瘦的那几斤是堆积在肠子内的宿便，由于你晚上不吃饭，部分宿便会被进一步吸收，部分会排出体外。每个人堆积在肠内的宿便都会有至少5斤左右（其实多数人都有10斤左右）。
所以你要继续排宿便，方法是：你一星期要有2天或者3天时间的午饭不吃主食，只吃蔬菜。你可以把蔬菜煮熟，在汤里稍加点盐（也可以去吃麻辣烫，选清汤的，全选绿色蔬菜），晚饭不吃或者只吃水果。你观察你第二天的便便就会发现有更多的宿便排出。长此以往坚持排出宿便，不堆积宿便。（ps、宿便的特征是在排泄物中出现与多数排泄物不同的便便，它颜色偏黑，质地偏硬）
二、真正能从形体上看出苗条的是第二个消耗脂肪阶段。
想要消耗脂肪只有靠两样法宝：一是少吃，二是多运动。少吃高热量食物是一定的，多锻炼身体也是一定的。别把希望寄托在减肥药上面。减肥药的原理就是让你排出宿便并且破坏肠胃的吸收能力。吃多了会影响身体健康，多数女性会出现月经不调等妇科状况。
除了少吃方面，最重要的是运动。判断运动是否消耗脂肪，就看你是否出汗了。出汗时就已经消耗了脂肪了。初期运动时会发现，刚锻炼就出汗了。越到后期，出汗越难越晚，这说明开始消耗深层脂肪了。至于运动方式的话，我推荐跑步和跳绳相结合。
跑步帮助瘦腿，跳绳帮助长高，瘦腰。初期锻炼时，运动量可以小一些，往后逐渐加强。初期跑步，一天跑400米；跳绳一天跳1000下，每组100个，跳10组。到适应上述运动量时，可以一天跑1000米，上午500米，下午（晚上）500米；跳绳2000下。
减肥关键是坚持，你按照我说的方法坚持一个月就有明显改观。如果你有一天没忍住吃了很多油腻食物，记得一定要隔天多吃蔬菜，把油腻和宿便排出体外。
饿得很快还瘦了几斤是什么原因
运动减肥，绝食减肥对肠胃不好不说，还可能落下病根
为什么饿一天一点也不瘦
原来很胖，饿了，先消耗脂肪，看不出瘦。
为什么减肥第七天不瘦了
我以前也是这样，饿几天瘦个三五斤玩似的，现在饿个七八十天也没见瘦多少
现在新陈代谢不太好，必须多饿几天，最好是运动
