什么方便面热量最少 哪个牌子方便面最好吃
哪种味道的方便面的热量会稍微少一些呢？哪种方便面的卡路里最少，一袋方便面一份凉皮和一碗刀削面哪个热量高哪个最低，你吃过哪些巨好吃热量又不会太高的泡面，方便面,西红柿,冬瓜,哪个热量最高,哪个热量最低，哪个牌子的方便面热量最低。
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方便面的热量相当于几碗饭
非油炸！ 非油炸的，五谷道场或是米粉，署粉！
不放油包热量就更少了
五谷道场的 海鲜味道的不错，牛肉味道得不好吃，那个排骨的也不如海鲜的好吃！再煮一个鸡蛋就更完美了，我都是只吃蛋白（怕胖），一个不够就煮两个。
油包里都是荤油，可是减肥的大敌啊！
普通的油炸方便面100克 470卡
如果是非油炸的大概就和挂面差不多了100克 344卡
这里的热量很全的：
http://www.51ttyy.com/food/
http://eladies.sina.com.cn/health/calorie/
一盒方便面有多少卡路里
五谷道场是非油炸的
应该都不少
凉皮和烤方便面哪个热量更高
凉皮热量最低。凉皮（无调料）的热量117 大卡（100克）。
刀削面每100克约120卡（纯面，约480卡，不加作料油等）。一碗刀削面最少300克，加作料油等约510卡以内。方便面热量大约为472大卡/100g 是高热量食物。凉皮的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。
最好吃的泡面是什么
我吃过巨好吃热量又不太高的泡面就是白象的清汤排骨面，他的佐料非常的好，汤十分的浓郁，同时又没有太多的油脂，相对来说热量比较低。
西红柿炒冬瓜热量
方便面的热量比西红柿和冬瓜的热量都要高，冬瓜的热量是最低的
哪个牌子方便面最好吃
方便面一般分为面饼和调料包，这两者的成分表和热量往往都会分开标注在方便面包装袋上，不同种类的方便面，面饼的热量通常都类似，而调料包的热量则会因为面条口味的变化而变化。
康师傅香辣牛肉面 能量：1715千焦长胖指数：×3.5碗
康师傅老坛酸菜牛肉面 能量：1715千焦长胖指数：×3.5碗
康师傅香菇炖鸡面 能量：1715千焦长胖指数：×3.5碗
统一香辣牛肉面 能量：1969千焦长胖指数：×4.1碗
统一巧面馆香菇炖鸡面 能量：1825千焦长胖指数：×3.8碗
统一老坛酸菜牛肉面 能量：1744千焦长胖指数：×3.6碗
汤达人韩式辣牛肉汤面 能量：1501千焦长胖指数：×3.1碗
汤达人罗宋汤面 能量：1649千焦长胖指数：×3.4碗
汤达人海鲜拉面 能量：1382千焦长胖指数：×2.8碗

方便面和米饭哪个更容易胖
一包泡面能量：面饼+调味包=1666+497=2163千焦=517卡(4.184千焦= 一大卡)
我们吃的白米饭 ，一两的白米饭约125克=145卡，正常来说一餐大约是1.5两的饭量，也就是218大卡。
蔬菜的部分，只要不是含淀粉类(山药，南瓜，地瓜，马铃薯)的蔬菜热量都很低，所以吃一大盘的蔬菜也就在100卡上下。
肉类，要看你的烹饪方式，如果是炸的，例如一块炸猪排的热量就堪比1.5碗的白米饭，倘若只是一般的小炒肉，那么热量还是在安全的范围内。
因此，一碗白饭+荤菜(非油炸)+素菜(不含淀粉，非油炸)的总热量是会低于一碗泡面的。
方便面怎么吃热量低
1、选择水煮：比起新鲜面条，方便面因为添加了化学物质而更难消化，因此最好煮着吃。因为面条经过水煮更容易吸收水分，有利于肠胃消化。
2、倒掉第一次泡面的水：在煮泡面前，先用煮开的热水冲泡面饼，随后将面捞出，将泡过面的水倒掉。
3、减少盐分摄入：除了脱水蔬菜外，高盐高油的调味包放一半。
4、营养更均衡：搭配维生素含量丰富的蔬果和富含优质蛋白质的乳制品、大豆等。
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