用什么美白牙齿 有什么美白牙齿的好方法（最好不伤害牙齿）
用什么可以美白牙齿？有什么美白牙齿的好方法（最好不伤害牙齿？什么可以快速美白牙齿啊？最有效的美白牙齿的方法是什么？有什么办法可以让牙齿白一点？牙齿美白最好的办法是什么？
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用什么可以美白牙齿？
1、活性炭美白牙齿
活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。
将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。
2、食醋美白牙齿
经常不注意口腔卫生的人，牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑，这让牙齿看起来非常泛黄，美眉们可以利用食醋来美白牙齿。
将少量的食醋用清水稀释，稍微稀释即可，然后在口腔内含漱两三分钟，再吐出来，最后用温水漱口，可以反复重复几次，坚持一段时间，能够收获非常好的美白牙齿的效果。
扩展资料：
以下食物美白牙齿：
1、草莓
草莓含有苹果酸，可去除牙齿表面的着色物质，可以有效清除牙齿表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
2、深海鱼类
如金枪鱼、三文鱼等的深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。
3、奶制品
酸奶、奶酪等乳制品富含的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质的健康。此外，咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。
参考资料：人民网-小苏打可以怎样美白牙齿
参考资料：人民网-美白牙齿 8种食物让牙齿越吃越白
有什么美白牙齿的好方法（最好不伤害牙齿）
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落
2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
8、每次刷牙时在牙膏上撒点盐
什么可以快速美白牙齿啊
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭
菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
最有效的美白牙齿的方法是什么？
、当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下。----用于比较严重的黑齿。
2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。
草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙
5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙
6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。
7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。
8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。
9、将墨鱼骨（学名海螵蛸，药店可以买到）磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。
10.用白木瓜
切片
每天擦拭牙齿2次
每次2分钟
坚持一月
必然有效
有什么办法可以让牙齿白一点？
生活中流传用来美白牙齿的方法有几种，大部分是没有什么作用，有的甚至还会损伤牙齿。
有用醋、柠檬汁漱口的。希望利用酸性物质去除色素。但是这样只会腐蚀牙釉质，让牙齿变得更难看。
还有用盐、橘子皮等擦牙齿的，想要擦掉这些色素。但实际上，有色物质附着的强度非常大，这种程度的摩擦一点用都没有。
那有人说洗牙，其实洗牙有助于去除牙结石，清洁我们的口腔，但是对美白牙齿的意义并不大。
那么真正能让牙齿美白的方法有哪些呢？
真正能让牙齿美白的方法，不过“一洗二遮”。
“一洗”
就是洗掉牙齿上的色素。
这个“洗”不是普通的清洗，也不是之前提到的洗牙。而是真正可以去除牙齿上色素的方法——冷光美白。
“二遮”
在这里的“遮”就是用白白的外套遮住黄黄的牙齿。
常见的“遮”法包括：瓷贴面、全瓷冠。
顺便说下，电视上明星们一口洁白的牙齿大部分都是通过这个方法做的。
我们可以发现，如果牙齿已经变黄，不借助牙医的帮助是很难再次变白的。
所以如果牙齿发黄让你感到困扰，那么不妨找一天时间去看看。
美白牙齿真的没有那么麻烦。
牙齿美白最好的办法是什么？
1、冷光美白
冷光美白是效果非常不错的一种牙齿美白方式，这种方法主要就是依靠漂白剂亮白牙齿。使用的漂白剂一般是过氧化氢，这也是一种强氧化剂。在治疗的过程当中，医生需要把一定浓度的过氧化氢涂抹在患者牙齿的表面，然后经过氧化还原反应，就能够去除牙齿表面和较为深层的色素。为了让牙齿的脱色效果更好，治疗时会辅以冷光照射。
2、美白牙托
美白牙托也是非常好的牙齿美白方法，这种方法的效果虽然不如冷光美白，但它的优点就在于对牙齿的刺激影响，温和度高，而且这种牙托一般都是量身定做的，和牙齿是非常贴合的，佩戴之后不会有什么不舒服的感觉，并且治疗费用也比冷光美白低很多。
3、美白牙贴
美白牙贴是一种美白牙齿的弹性贴片，生活中是非常容易买到的。这种贴片上一般都含有漂白剂，也就是过氧化氢，但是漂白剂的浓度一般都不是特别高，所以美白效果不如上面的两种强，比较适合牙黄程度不太严重的人群使用。
