腿断了适合吃什么水果好 腿外伤吃什么好得快
小腿受伤的人吃什么水果好?小腿断了的人要吃什么水果好?老人腿摔断了买点什么水果好?腿断了吃什么水果好?腿骨折吃什么水果好?腿摔了之后吃什么水果?
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腿外伤吃什么好得快
水果主要是给人体被充水分还有一些维生素C等少量的维生素,要看受伤是什么样的情况:
如果是皮肉伤有发炎的情况就可以通过多吃含维生素C较高的吃水果对伤口的炎症有帮助,除了吃水果获取维生素C外,还要多吃含蛋看质的食物如鱼肉豆蛋奶等,维生素C+充足的蛋白质可以形成胶原蛋白有助于伤口的愈合;
如果是伤到骨头的伤,除了多吃以上讲的食物外,还需要大量补充钙质的食物,因为钙是构成骨头的材料,只有材料充足了才有利于伤口的恢复!
腿断了吃什么补血最快
所谓伤筋断骨一百天,至少得一百天,不能仅仅吃水果,只能说起一种辅助治疗。需要吃一些补血补钙的,有橄榄、香蕉、苹果、猕猴桃。还有,多喝骨头汤,好得快一点。
老人腿摔断了却不吃不喝怎么办
香瓜,主要是吃香瓜的子,有补钙的作用,可能别的瓜子也有补钙的作用,但是我认为香瓜子比较容易咽下去。
大腿断了吃啥好得快
所谓伤筋断骨一百天,至少得一百天,不能仅仅吃水果,只能说起一种辅助治疗
饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。需要吃一些补血补钙的,有橄榄、香蕉、苹果、猕猴桃。还有,多喝骨头汤,好得快一点。
祝你早日康复!
腿骨折术后吃什么食物最好
骨折的愈合过程有一期和二期愈合,临床上骨折愈合过程大多为二期愈合:一期骨折愈合是指:骨折复位固定后,骨折断端可通过哈佛系统重建直接发生连接,X片上无明显外骨痂形成,而骨折线逐渐消失。特点是是愈合过程中无骨皮质区吸收,坏死骨在被吸收的同时由新的板层骨取代,而达到皮质骨间的直接愈合。二期骨折的愈合过程包括1.血肿炎症机化期:这一过程大约在骨折后两周内完成;2.原始骨痂形成期:骨折达到临床愈合,一般需要4-8周,此时X片上可以看到骨折处有梭形骨痂阴影,但骨折线仍隐约可见;3.骨板形成塑形期:大约需要8-12周,骨折处恢复正常骨结构,在组织学和放射学上不留痕迹。饮食一般普食即可,避免刺激性食物,多补充钙质维生素就可以了。水果多吃,没有什么不该吃的,尽量多样化。
腿摔伤吃啥好得快
腿骨折要多吃些富含维生素C的水果,比如猕猴桃、小西红柿等都是富含维生素c极其丰富的水果。
1、猕猴桃
猕猴桃是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,对保持人体健康具有重要的作用。
2、小西红柿
小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。
3、柠檬
柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是“坏血病”的克星。
4、橙子
橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源,能健胃和中,生津夜。用于胃气不和,呕恶少食,或口干津少。
5、草莓
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C等多种营养物质,且有保健功效。
6、苹果
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
7、鲜枣
鲜枣营养价值极高,富含维生素C等营养成分,对美容保健、治疗高血压、防止癌症都有神奇功效。因此被世人流传一句名言:“一日吃仨枣、终生不显老”。
8、龙眼
龙眼含丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
9、柚子
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
10、香蕉
香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。含有丰富的维生素C、果胶、多种酶类物质以及微量元素等。有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。