用什么敲打腿部 有什么瘦腿的方法
用木棒敲打腿可以让腿瘦下来吗?（希望专业人士回答）谢谢？用棍子打大腿的好处，久坐后腿容易变粗，网上火爆的敲打腿部真的能够瘦腿吗？有什么瘦腿的方法？每天用拳头拍打小腿 小腿能瘦吗？坐着的时候经常拍打哪些穴位，可以给腿部塑性呢？
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不停的敲打腿会瘦吗
只要敲对经络是有用的，殷门穴差不多在大腿后面中部，可加速代谢废物被排出体外，分解皮下多余脂肪，从而使大腿瘦下来;还有就是委中穴差不多在膝盖后凹陷处，敲打可消除腿部疲劳和浮肿，防止腿部代谢废物堆积，有利塑造腿部曲线。。。希望我的回答你能满意哦，呵呵
什么棍子打身上能治病
腿部的经络包括足三阳经，即膀胱经、胆经和胃经，三者皆是阳气较为集中和通行的部位，分布在下肢的后侧和外侧。拍打这些部位具有通利小便、疏肝利胆、和胃化滞的功效，对于头痛、目眩、腹痛、胃痛、肠鸣腹胀、胁肋疼痛、失眠等症均有较好的改善作用
久坐腿怎么变细
敲打腿部可以使腿部血液更加流通，对于水肿型的腿粗有瘦腿作用，对于肌肉型的没作用。
长期下来确实可以瘦腿的，敲打腿部是让肌肉变松，加上适当的减肥就可以瘦腿。
有什么瘦腿的方法
拍打大腿小腿能瘦腿吗
每天用拳头拍打小腿瘦的效果不是很明显。
提供瘦小腿的方法：
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次；
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏；
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作；
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，就可能有瘦小腿的效果。
腿部经络堵塞按摩哪个穴位
1、常敲胆经可以有效的疏通腿部经络，并促进腿部血液循环，有效活血排毒去水肿、还能辅助到肠胃消化、偏头痛、排除身体毒素、瘦身瘦腿等功效。 2、用手握成拳头状态，顺着环跳、风市、中渎、膝阳关穴位顺着敲，每敲完这4个穴位就算1组，每次两边可以敲50组，每天可以敲2-3次。 3、先坐着，再选用一把比较矮的凳子垫在脚下，因为腿部的脂肪比较厚，力度可以稍稍用力一点，才能起到刺激的作用，但也不用使劲的敲，力度在自己适应的范围内即可。坚持60天，你会看到敲胆经给身体带来的变化。
