为什么肚子和和大腿脂肪多 为什么大腿胖通常是由基因决定，而肚子胖通常由习惯决定？
大腿和肚子特别粗 怎么减啊？肚子和大腿都是赘肉，怎么减下去？为什么长胖只会长肚子和大腿？为什么大腿胖通常是由基因决定，而肚子胖通常由习惯决定？
本文导航
大腿粗肚子大怎么才会瘦下来
运动呗 慢跑
减肚子和大腿内侧最快的方法
肚子和大腿都是赘肉，可以通过饮食来调节平时每天饮食要六分饱，也要多吃些蔬菜和水果，其次，必须要多参加户外活动，有氧的运动，练瑜伽效果是不错的。
女生长胖只长肚子怎么办
为什么大腿胖通常是由基因决定，而肚子胖通常由习惯决定？
大腿粗和肚子胖的原因有哪些
1、遗传因素：大腿粗和肚子胖与遗传因素有很大的关系，比如先天基因决定了骨骼架子大，因此就会导致大腿粗和肚子胖。
2、心脏功能弱：大腿粗和肚子胖还有可能是由于心脏功能比较弱导致的，通常来说，血液循环的快慢、畅通是由心脏决定的，如果心脏功能弱，出现腿部循环障碍，便会导致腿粗。而且也会导致腹部血液循环不畅，从而引起肚子比较大。
3、体内寒凉：体内寒凉也是引起肥胖的主要原因之一，其典型的症状就是气血不足，而且身体虚弱，再就是非常容易疲劳，对冷热比较敏感，而中医讲，寒则气滞，气滞则血瘀。这种情况下，末端肢体更容易随着外界气温变化而变化，腿部的脂肪及代谢的垃圾产物极易堆积。
4、吃得多排得少：在日常生活中有很多人都控制不住自己的食物，因此就会暴饮暴食，而且平时还不愿意多进行运动，因此这样就会导致脂肪在体内越积越多，从而引起大腿粗和肚子胖。
5、不良生活习惯：大腿粗和肚子胖还与不良的工作、生活习惯等因素有关，因为这些不良习惯都有可能会阻碍下半身的代谢循环，因此就导致脂肪堆积与腹部与腿部。从而导致腿部越来越粗，肚子越来越大。
