什么算小骨架 女生正常胯骨多大
怎样算小骨架啊,我个子1.65？想问问女生怎样才算大骨头架子，怎样才算小骨头架子，想问问我属于哪种骨头架子呢？女生肩宽多少厘米算小骨架？女生怎么判断自己是大骨架还是小骨架？怎么判断大骨架，中骨架和小骨架？女性怎样判断骨架大小？
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身高170脚踝21算粗吗
所谓的“小骨架”只是人们的一种模糊的感觉，没有绝对的评定标准。一般来讲，“小骨架”指的是那些和身材高大魁梧的人比较，看上去骨骼相对纤细、身材比较矮小的人。
女生正常胯骨多大
看照片你挺瘦的，不算大骨架呀，你的四肢和腰身都很细，我的胳膊骨头都快赶上你两个胳膊粗了，哈哈，羡慕你
确实是小骨架 小骨架有两种特小骨架和小骨架 你这是小骨架要是特小骨架你这身材直接报废
女生肩宽40算宽还是窄
我只能说，女孩子160身高标准肩宽是37，胸围84,155身高肩宽36胸围80,150身高肩宽35胸围76,165身高肩宽38胸围88，如果你的肩宽比正常小3公分以上算是小骨架了
怎么判断自己是小骨架还是大
骨架大小，测测就知道
想要知道自己的骨架是大是小，有两种方法。这两种方法虽然不够精确，无法符合所有人的情况，不过足够简便，值得参考。
一是圈手法：用大拇指和中指圈住另一只手的手腕，两只手指头没法相碰为大骨架，刚好相碰为中骨架，相叠超过一个指甲宽为小骨架。注意要沿着手腕上突起的骨头圈过去。这个部位皮下脂肪少，比较适合用于评估。
另一种是计算法：用皮尺沿着手腕突起的骨头测量出手腕的周长，再用自己的身高除以手腕周长，就能得到一个比值。这个比值越小，代表骨架越大。
对男性来说，比值小于9.6为大骨架，9.6～10.4为中骨架，大于10.4为小骨架；对女性来说，比值小于9.9为大骨架，9.9～10.9为中骨架，大于10.9为小骨架。
骨架越大，未必就越胖
骨架大的人体重会比较重么？桂林市中医医院骨一科副主任唐刚健表示，这个问题的答案是肯定的。一般来说，骨头可以占人体1/10～1/5的重量，因此骨架大的人的确要比骨架小的人重那么一点。
那么，骨架大的人天生就会胖么？令人遗憾的是，这个问题的答案是否定的。人的胖瘦仅看体重是不科学的，更何况骨架大的人只会比骨架小的人略重一点点。如果认为自己的骨架太大，怎么减肥都瘦不下来，真实原因很可能是因为骨架外面包裹了一层厚厚的脂肪。即便你真的是大骨架，也未必就会看起来胖。例如西方人多比东方人骨架大，但依然可以做到窈窕动人。
最后提醒，人体内组成骨架的206块骨头发育成熟后就很难再改变。因此，与其整天想着自己骨架大小的问题，不如多想想如何去调整自己肌肉和脂肪的比重。
怎么判断自己是小骨架还是大骨架
相信大家不时都有听过被说胖的人为自己辩解，
说其实自己是骨架大所以看起来大只，并不是真的胖。
到底真的有骨架大这回事?还是那只是不想面对肥胖现实的幌子?
让我们一起来 check it out 吧!
迷思 1: 骨架有大小之分?
这点其实是对的，东亚人的骨架一般偏小，而西方人的骨架则偏大。
究竟要怎么知道自己骨架的大小呢?这里其实有两套算法可以供大家参考:
1. 圈手法
如上图所示，用一边手的拇指和中指圈住另一边手的手腕，(此处的脂肪极少，因此最适合用来评估骨架大小)。
大骨架: 两只手指头无法相碰
中骨架: 两只手指头刚好相碰
小骨架: 两只手指重叠超过一个指甲宽
2. 计算法
如上图所示测量手腕围，再用身高除于手腕围 (cm 对 cm)，得到的数字比对下表:
男
大骨架: <9.6
中骨架: 9.6-10.4
小骨架: >10.4
女
大骨架: <9.9
中骨架: 9.9-10.9
小骨架: >10.9
参考了以上两个方法后你是否对自己的骨架大小有了个概念呢?
迷思 2: 骨架大会比较重?
这点也是正确的，因人的骨头占了总体重的 10-20%，若骨架大理应体重会稍重个 2-4kg，因此也会看起来稍微大只。
迷思 3: 骨架大会看起来比较胖?
这是错误的观念，骨架大虽然会比较重，但体重其实无法真正的反应出一个人的体态胖瘦，
就好像西方女星，骨架虽然比我们东亚女性大上许多，但身材却一样苗条，
所以说想减肥的朋友们，就别再纠结自己的骨架大小及骨头重量，
只要好好的锻炼肌肉，减少脂肪，就算体重变化不大，体态上也会慢慢变好看的哟!
看完了小编的分享后是不是对自己骨架大小有点头绪了呢?
无论骨架大小想减肥都必须从增肌减脂着手，有了正确的观念好身材就离你不远了，继续加油吧!
女人是小骨架好还是大骨架好
用皮尺量手腕最突起的地方，然后用自己的身高除以手腕的周长，得到一个数字。对于男生来说小于9.6就是大骨架，大于10.4就是小骨架。对于女生来说小于9.9就是大骨架，大于10.9就是小骨架
