什么因素影响寿命 影响寿命长短的主要因素
影响人的寿命的因素有哪些，影响寿命的主要因素有哪些，影响人类寿命的因素有哪些，影响寿命长短的主要因素，哪些因素会影响寿命，影响寿命的主要因素有哪些？你有什么看法？
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影响人的寿命的因素有哪些
科学家研究认为，人的生理寿命是100-160岁。但是，有诸多因素影响生理寿命，下面是10个最重要的相关因素。
体质：强壮的人不一定比体弱多病者长寿，这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱环节，有相应的保健措施；而强壮的人则往往忽视自己的身体。
婚姻：已婚、夫妻恩爱者寿命长；而未婚、离婚独居者寿命相应要短。
性生活：性压抑对寿命有影响，但是无节了制的性放纵同样影响寿命，只有正常的有节制的性生活才能提高机体免疫功能，有利健康长寿。
睡眠：平均每晚睡7 8个小时的人，寿命最长；而不足4个小时的人，寿命最短。
社交：社会交往广泛的人寿命长；而性情孤僻、不喜社交的人，寿命相应要短。
仪表：衣着整洁讲究，仪表美的人寿命长。仪表美在心理上可产生积极的情感，对健康长寿有利。
情绪：开朗乐观者长寿；而情绪忧郁者短寿。
性格：B型性格者(悠闲不好强、温和平静、从容不迫、深思熟虑不慕功名)长寿；A型性格者(急躁易怒、缺乏耐心、节奏快、竞争心理强)寿命相应短。
体型：矮个者长寿，高个者相应寿命短。
饮食：营养全面又不过饱者长寿，缺乏营养或不节制饮食者寿命相应要短。
什么因素可以促进寿命
自然环境因素
阳光、山川、大气以及动植物等是人类所生存的自然环境，都对人类的生理、心理健康产生直接或间接的影响。大自然隐藏着危害人类健康的病毒、细菌等生物学因素和物理性、化学性致病致癌物质，特别是近百年来，人为的工农业污染，波及到水源、大气及绿色植被，影响到衣、食、住、行，对人类的健康和寿命造成极大威胁。从被发现的世界五大长寿地区可以证实。有利于人类健康长寿的生存环境是人迹罕至的某些山区和未被工业污染的滨海区。原因是在那里有害健康的因素较少，而且存在着大量有利人类存活的负离子。
社会环境因素
社会环境包括人类所处的政治、经济、文化、教育、卫生、法律、道德和人际关系等方面的环境条件。人随时随地、有形无形地都生活在其包围圈里，人的生理和心理活动必定受到一定的影响。若人们生活在良好的社会环境里，其物质和精神生活得到较大程度的满足，当然会享受人生，延年益寿。反之，若生长在一个生存条件毫无保障的社会里，还奢谈什么健康长寿？
遗传因素
目前全世界已发现遗传性疾病两三千种，发病率占一般疾病的20%。在影响人类寿命的因素中，遗传因素占15%。一般来说，凡长寿的家庭，其子女的平均寿命都较长，而短寿家族，其后代平均寿命较短。我国现行的婚前男女体检，婚后优生、优育制度，就是为了排除遗传因素，保证后代健康长寿的重大措施之一。
有人将人寿比做一个三角形面积，遗传因素是三角形的底边，社会因素和自然环境因素是另外两边。底边遗传因素比较稳定，若欲延长寿命，则应着力于其它两边的延长，使后代逐步达到较高的寿龄。
心理因素
一个心理有缺陷的个体往往引发多种心身疾病，如高血压、消化道溃疡等。一般正常人也经常因遭受某些心理创伤而致病或使原病加重。消极的心理因素可导致原发性高血压、消化性溃疡、心脑血管病和癌症等心身疾病。
生活方式因素
生活方式系指人们长期受一定的文化、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识等。当今，随着社会不断发展，人们的起居、饮食、工作和学习节奏在日益加快；人际关系复杂化、生活条件现代比、生活方式多样化日趋显著。随之而来的是生活方式病空前增多。诸如：各种原因引起的综合征，营养不良或营养过剩性疾病，心、脑血管病、高血压、糖尿病各种肿瘤以及家用电器病等。特别应该指出的是，生活方式病中，饮食结构与三餐比例，烟、酒嗜好，睡眠时间，住宅小环境、家庭结构与婚姻状态，夫妻性爱等占重要位置。
性别因素
女性一般比男性寿命长，主要原因是：(1)男性工作较繁重，体力消耗大，意外伤害多，烟、酒嗜好较严重。(2)女性有两个X染色体、男性只有一个。X染色体负责携带遗传基因，女性有一个X染色体携带遗传性疾病基因而另一个X染色体未携带时不发病。而男性因只有一个X染色体，若一旦携带遗传病因子则发病。(3)男性对肾上腺素或收缩血管性活性物反应较女性敏感，因此易患心血管病。(4)男性的新陈代谢率高于女性。(5)女性遇到伤心事容易哭，发泄出悲伤，男性有泪不轻弹，悲伤时体内有害物质不易排出。(6)女性有月经周期，自然形成慢性失血，有一个长期自我调整过程，遇有大失血失水比男性适应性加强。
影响人类寿命的因素有哪些？
(1)自然环境因素：阳光、山川、大气以及动植物等是人类所生存的自然环境，都对人类的生理、心理健康产生直接或间接的影响。大自然隐藏着危害人类健康的病毒、细菌等生物学因素和物理性、化学性致病致癌物质，特别是近百年来，人为的工农业污染，波及到水源、大气及绿色植物，影响到衣、食、住、行，对人类的健康和寿命造成极大威胁。从被发现的世界五大长寿地区可以证实。有利于人类健康长寿的生存环境是人迹罕至的某些山区和未被工业污染的滨海区。原因是在那里有害健康的因素较少，而且存在着大量有利于人类存活的负离子。
(2)社会环境因素：社会环境包括人类所处的政治、经济、文化、教育、卫生、法律、道德和人际关系等方面的环境条件。人随时随地、有形无形地都生活在其包围圈里，人的生理和心理活动必定受到一定的影响。若人们生活在良好的社会环境里，其物质和精神生活得到较大程度的满足，当然会享受人生、延年益寿。反之，若生长在一个生存条件毫无保障的社会里，还奢谈什么健康长寿？
(3)遗传因素：目前全世界已发现遗传性疾病两三千种，发病率占一般疾病的20%。在影响人类寿命的因素中，遗传因素占15%。一般来说，凡长寿的家庭，其子女的平均寿命都较长，而短寿家族，其后代平均寿命较短。我国现行的婚前男女体检，婚后优生、优育制度，就是为了排除遗传因素，保证后代健康长寿的重大措施之一。
有人将人寿比做一个三角形面积，遗传因素是三角形的底边，社会因素和自然环境因素是另外两边。底边遗传因素比较稳定，若欲延长寿命，则应着力于其他两边的延长，使后代逐步达到较高的寿龄。
(4)心理因素：一个心理有缺陷的个体往往引发多种心身疾病，如高血压、消化道溃疡等。一般正常人也经常因遭受某些心理创伤而致病或使原病加重。消极的心理因素可导致原发性高血压、消化性溃疡、心脑血管病和癌症等心身疾病。
(5)生活方式因素：生活方式是指人们长期受一定的文化、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识等。当今，随着社会不断发展，人们的起居、饮食、工作和学习节奏在日益加快；人际关系复杂化、生活条件现代化、生活方式多样化日趋显著。随之而来的是生活方式病空前增多，诸如：各种原因引起的综合症，营养不良或营养过剩性疾病，心、脑血管病，高血压，糖尿病，各种肿瘤以及家用电器病等。特别应该指出的是，生活方式病中，饮食结构与三餐比例，烟、酒嗜好，睡眠时间，住宅小环境，家庭结构与婚姻状态，夫妻性爱等占重要位置。
(6)性别因素：女性一般比男性寿命长，主要原因是：①男性工作较繁重，体力消耗大，意外伤害多，烟、酒嗜好较严重。
②女性有两个X染色体、男性只有一个。X染色体负责携带遗传基因，女性有一个X染色体携带遗传性疾病基因而另一个X染色体未携带时不发病。而男性因只有一个X染色体，若一旦携带遗传病因子则发病。
③男性对肾上腺素或收缩血管性活性物反应较女性敏感，因此易患心血管病。
④男性的新陈代谢率高于女性。
⑤女性遇到伤心事容易哭，发泄出悲伤，男性有泪不轻弹，悲伤时体内有害物质不易排出。
⑥女性有月经周期，自然形成慢性失血，有一个长期自我调整过程，遇有大失血失水比男性适应性强。
影响寿命长短的主要因素
从古至今，长命百岁，一直人类不断的追求，但是能够达到的百岁老人，是屈指可数的。究竟是什么因素影响到人类的寿命?公认的影响到人类寿命的主客观因素主要有五类：
第一个是遗传基因：人类的遗传基因基本相同，随生活条件各医疗水平的提高，人类的生命在逐渐延长，就现在来说，一般寿命在70-85岁之间。但有的家族成员寿命较长，其平均寿命多在85岁以上，有家族的则较短，平均寿命在不超过50岁，当然这些并非固定不变的。随着婚姻关系的不断变换即长寿家族与不长寿家族间婚姻交叉，家族成员寿命是不断变化的，这就是说人和寿命与遗传基因密切相关。它是决定寿命的第一位因素。
第二个是环境因素：居住生活地域的水、土、植被、空气等环境因素是决定寿命的第二位因素。许多长寿村百岁老人居多，就是因为当地生存环境非常宜居。反之，癌症村恶症人数众多，也多是因为环境被污染所致。
第三个是心理因素：由于个性上、工作上、生活上的原因，有的人遇事爱发怒经常生气;有的人遇事过于能忍，不快长时间积压在心;有的人遇事太过敏感好钻牛角尖，郁闷消沉;有的人精神压力过多，不能及时转移或排解;有的人心理承受力过差，恐惧心理过重，等等情况，使自己气郁伤身，而影响寿命。心态决定命运，心态也影响寿命。
第四个就是食品安全：现在有很多人为了一时的经济利益，生产不合格的食物，随意使用工业材料，生产加工不卫生、不安全食品，而伤害到人类健康，而影响到寿命。
第五个是生活方式：我们现在社会工作压力大，节奏也较快。很多人没有养成一个良好的生活和饮食习惯，也影响到身体健康。像饮食习惯不好，饥一顿饱一顿，热一口冷一口，长期偏食等;像有些人营养过剩，缺少运动;像经常过度劳累，长期休息不好;像有病不看医，有疾不用药，有检不查体;像烟酒过度，纵欲过度等。这些不好的生活方式都有碍健康，影响寿命。
哪些因素会影响寿命？
主要有基因遗传因素、生活水平因素，生活习惯因素，医疗水平因素，个人精神因素等等。太多了。
影响寿命的主要因素有哪些？你有什么看法？
长命百岁对于每一个人来说都是极度渴望的，然而在现实生活中却很难实现这种效果。那么大家是否知道影响寿命的主要因素有哪些呢？对此，个人认为影响个人寿命的主要原因还是因为我们的生活习惯问题导致的。因为在我们现实生活中很多人的生活习惯是非常糟糕的，他们无论是饮食习惯还是作息习惯都是毫无规律可言的。那么自然因为这些行为也给他们的身体健康带来了的严重的影响和威胁，所以对于我们来说我们大家一定要极度关注这个问题。只有我们及时的改善我们才能减少其中的影响，才能避免一些不必要的影响发生。当然除了这种改善之外，一些其他东西我们也是需要重视的，只有这样我们才能真正的满足我们的需求才能让我们的身体更加健康更加有保障。那么我们到底该怎么做呢？下面我们就一起来简单的了解一下。
首先是养成健康体检习惯，对于大多数人来说，影响他们生命的主要因素就是因为他们身体的健康情况。也就是说因为疾病所以导致他们出现这些问题，那么自然要想解决这个问题我们就要保障我们身体的健康状况，只有这样我们才能避免因为疾病而出现一些不必要的影响。
其次，强化锻炼。我们知道对于绝大多数人来说，他们都比较喜欢锻炼身体，因为锻炼身体可以提升我们身体的免疫力从而提升我们抵抗疾病的能力。这样的话我们就不容易生病，自然就能够拥有更长的寿命了。
当然除了这些之外，还有一些其他因素也是很关键的。所以要想长寿并不难，关键还是看我们自己能不能真正的去重视它。如果我们可以那么我们就能实现，就能达成。
