什么药清理肠道最好方法 清理肠道的方法小窍门
清理肠道垃圾吃什么药有效？有什么清理肠道治便秘的好方法吗？什么产品对清理肠道最好？吃什么更快更有效的清理肠道？
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清理肠道肚子垃圾吃什么药
服用大黄素等药物
主要是刺激肠道神经，
加速肠道蠕动来达到清肠的目的
但此种方法容易让肠道有依赖性
停用后便秘情况加重
造成恶性循环
有什么方法能快速治便秘
有什么治疗便秘的好方法？
清理肠道的方法小窍门
你要想靠药物清肠；首选服用黄连上清丸。如果不想服药，就选吃生番茄、冰激凌后再吃黄瓜，效果特佳。
清理肠道的健康小妙招
清理肠道主要是吃各种新鲜的蔬菜，可以快速的清除体内的垃圾，因为蔬菜类含有丰富的膳食纤维，绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉及其它的一些过多的酸性物质，使体内保持碱性，从而清除血中的有毒物质。常吃的蔬菜可以选择萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、大白菜、胡萝卜、菜花以及甘蓝等，而芹菜是高纤维食物，具有抗癌防癌的功效，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可以抑制肠胃细菌产生。另外，有效清理肠道的还有各种水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、苹果、番茄、草莓等，还有各种的豆类，如黄豆、黑豆、青豆等，再者就是各种藻类的食物，如香菇、海带、紫菜、黑木耳等。
首先考虑想清理肠道，改善肠道功能，可以适当口服药物进行，例如补脾益肠丸。
考虑在平时生活中多饮水，多吃富含维生素c的水果和蔬菜，例如木耳、香蕉、火龙果等食物，饮食方面少吃辛辣刺激性食物。
饭后适量运动，适当按摩腹部，促进肠蠕动，避免饮酒。必要时可以到当地正规医院，在医生指导下，适当应用导泻进行肠道的清理工作
