荷叶什么时候喝减肥 荷叶减肥茶咋喝
荷叶茶应该饭前喝，还是饭后喝才能减肥，荷叶茶减肥效果好吗在什么时间喝效果最好？荷叶茶的喝法，荷叶茶怎么喝才减肥，荷叶茶怎么喝？喝荷叶要喝多久才可以以减肥，荷叶茶什么时段喝才好？减肥时喝荷叶茶饭前喝还是饭后喝啊。
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荷叶减肥茶咋喝
我买的本草坊荷叶茶，饭前一两个小时喝，效果最好，饭后也能喝，但是饭后要过一会再喝，不然可能影响消化（老板说的）
我觉得这个本草坊荷叶茶挺好的，比我自己煮荷叶喝方便，而且效果也还不错。
荷叶茶减肥效果好吗在什么时间喝效果最好
全天任何时候都可以喝，不过最好还是上午和下午吧。晚上喝了容易水肿
没效果
荷叶茶的正确喝法
荷叶茶的减肥喝法：
1.空腹或者饭前饮用，可以帮助清理肠道，能够减少肠道内毒素和垃圾的堆积，经常喝荷叶茶，具有
比较好的养生保健的功效，有利于人体内毒素的排出，平时应该要注意经常喝荷叶茶还可以帮助预
防和缓解便秘。
2.荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包分3-4次喝完，患有便秘的人群，第一个星期可
先一天喝四包，分4次喝完，能够起到缓解和预防便秘的作用，可以很好的清理肠道内的毒素，同时
可以起到减肥瘦身的功效。
3.肥胖的人群最好要喝比较浓的荷叶茶，荷叶茶不用煮将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可
饮了，倒上开水后最好能焖5—6分钟这样可以让荷叶茶更加浓厚，可以起到好的减肥瘦身的作用。
扩展资料：
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天
湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷
叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻
饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的
减肥功效及卓越的降脂保健作用。
参考资料：百度百科《荷叶茶》
减肥用荷叶泡水喝管用吗
荷叶的功效是排油清肠。开始1个星期左右是在清除肠内油脂，第2个星期才是化油过程。每次饭后喝点荷叶水可以减少油脂的吸收，可以达到减肥的效果。这个是要长期的不能停，停下后很容易在肠内又开始堆积油脂~~
每天喝几次荷叶茶最佳
荷叶茶一般在饭前的半个小时内喝对身体最好，因为这样可以减少对肉食的欲望，对于需要减肥但又忍不可的朋友是最适合的了。荷叶茶是女性朋友们最爱的减肥茶，同时它具备的保健功效也不比其他的茶叶差。如果患者早上起床突然想喝荷叶茶，对于这种情况，早上喝荷叶茶也是可以的。
但是如果胃不是很好，那么大清早就不要喝荷叶茶。可以先吃一点早餐然后去上班，在吃午饭前的半个小时内喝一杯，晚上前睡觉喝也是可以的。
不用担心晚上喝了荷叶茶会睡不着，毕竟荷叶和茶叶还是有一些区别的，早餐可以喝可以不喝，如果胃不好切记不要在大清早空腹喝，午饭前半个小时内喝一杯，吃晚饭前半小时内喝一杯，按照个人的习惯睡觉前也可以喝一杯。
三餐正常吃每天喝荷叶茶能减肥吗
一般我们为了减肥会饭前喝水，增加饱腹感，但是茶叶的话不联系饭前喝，尤其是这种减肥茶，一般要饭后半个小时后喝
