提升气质让前男友重新爱上你

“怎么提升气质，才能够让前男友重新爱上我啊?”

这是最近我看到的一个提问，我相信，很多人都会有同样的想法，因为我也看过性转版的“让自己看起来好，女朋友就会回到我身边吗?”

首先要明白一件事情——自我提升是挽回过程中一个比较重要的部分，【但是提升气质不等于自我提升】，挽回也不是自我提升就能够成功的，这个一定要明白。

如果你想要挽回一段感情，放不下这个人，觉得自己如果不尝试挽回在未来会后悔，但是又找不到合适的挽回方法，不知道从哪里入手，那么可以参考我接下来给出的大概步骤。

01核心问题点

绝大部分人，在感情相处中，缺少发现问题的核心能力(或者说根本就没有要去发现核心问题的意识) 。

无论分手前还分手后，对问题的看法都是浮于表面，觉得就是因为自己没有回消息/自己闹情绪，对方就要分手。

对于这样的想法,我必须说两个字——幼稚。

真的相当幼稚。

冰山之所以可怕，原因不在于露出水面的部分，而在于水下的部分。

两人分手后难以挽回，原因不是露出水面的那一点点，而是深埋在往常相处深水中的那一大部分。

在挽回过程中，提升个人气质确实是一个比较常用，也比较通用的一个方式。

但是在没有搞清楚你们之间的核心问题，就盲目把希望压在提升气质上面，最后的结果一定不会尽如人意。

那么如何找核心问题点呢?

拿出一张纸。

你们吵架的原因——记录下来√

对方经常吐槽你的点——记录下来√

对方曾和你开过的玩笑——记录下来√

对方曾夸奖过的异性特质——记录下来√

你们以前产生过分歧的点——记录下来√

然后你就会发现，其实你们之间的问题，早就已经存在，而且很多问题之间，虽然外在的表现不同，但是都存在一些相同的核心点。

而这就是你们之间的核心问题，一般来说分为两个部分：

一个是你所欠缺的，一个是你所多余的。

02解决问题

这一步就相当于是挽回的核心了。

但是并不好做，因为通常会很复杂，没有两个人是完全相同的，也不存在一个方案可以用在每个人的挽回过程中。

但是大体思路还是可以把控的，针对上一个步骤中找到的问题，主要就是两个方面 ：

一个是切割掉在相处过程中，对方认为多余的部分。比如没日没夜的打游戏，喜欢和外面的异性撩骚等等;

另一个就是弥补你所欠缺的。比如对兄弟\闺蜜仗义、对另一半疏忽、不懂得对方的想法、总是站在自己的角度考虑问题等等。

这里我想说一下，很多朋友在挽回的过程中真的太焦虑了。可以很明显的感受到，明明什么准备都没有做好，就开始不断地想要挽回。这种情况下，越是焦虑，挽回的效果越差。

因为在焦虑的过程中，你所有的行为都是为了缓解自己的焦虑。

而什么是最快缓解焦虑的事情呢?

当然是复合。

你会用一切最快速的方法去复合。比如不断地打电话，死缠烂打，痛哭哀求。

但是我们要知道：感情中的问题是慢慢积累的;那么解决来也不可能一蹴而就。

不要焦虑，焦虑帮不了你任何事情，只会让你把对方越推越远。找到问题关键点，并且对症下药才是最重要的。

03让对方重新审视你

在你深刻的意识到问题，并且已经着手去解决问题之后，就可以开始进行试探，让对方重新审视你。

这个过程需要一定时间，根据具体情况来定，不要动不动就断联一个月两个月，到时候什么机会都没有了。

如果对方不是非常抗拒你,我不建议完全断绝联系方式。

我见过一个学员，在完成前两步之后，觉得自己可以去挽回了，就找到自己的女朋友，各种送花送礼物，告诉对方自己有多爱，这段时间有多煎熬。

对于这一类的行为 ，我只能说：祝你好运。

你嘴上说自己改了多少，以后要怎么做，对方是不会产生强烈感受的，只会暴露你的需求，让对方产生抗拒。

就好比你每天听别人说九寨沟有多美，是你感受不到啊，可能还会因为对方过分卖安利，而对九寨沟产生厌恶的情绪。

只有真正的用眼睛去感受过，你才会真心实意的认为，这个地方真的这么美。

你的行为带给对方观念上的改变，才是挽回一段关系的重中之重。

所以，挽回的过程中，你要先有方法、有节奏的试探对方，是否已经慢慢消除了对你的戒备，然后再是通过你的行为让对方重新感受到“心头颤"。