肾阴虚和肾阳虚有什么区别

肾阳虚比较明显的表现有五个：

第一、精神疲惫，没什么活力，身体沉重，容易累;

第二、非常怕冷，手和脚发凉，不只是在冬天，有的时候，夏天也发凉;

第三，身体虚胖或者瘦弱，脸色苍白，容易长斑，皮肤敏感;

第四、听力减弱或者耳朵里吱吱响，而且记忆力越来越差;

第五、姨妈不准时或者总是延后，而且量少。颜色暗红偏黑，有血块或者疼痛;

第一，心情烦躁，容易生气发火，双腿感觉没有力气;

第二、手脚心发热，容易口渴，嘴里干燥，舌头红;

第三、身体比较销瘦，脸上不定时的发红，发热，牙齿松动，容易掉头发;

第四、有时候会感觉头晕。耳朵里有声音，经常睡不着，睡眠差，醒来身上有汗;

第五、姨妈量少或者忽多忽少，甚至有的时候直接就没来;