什么的吃饼干 十大最好吃的饼干排行榜
什么动物吃饼干？什么样的饼干最好吃？为什么喜欢吃饼干是什么原因呢？什么动物最喜欢吃饼干？吃什么样的饼干更健康？有什么比较好吃的饼干推荐？
本文导航
有动物饼干吗
小猫小狗都吃的，只要你喂。
十大最好吃的饼干排行榜
通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量。现在就教你一招半式：
威化饼高脂肪
威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。
忌廉夹心饼糖份及脂肪量高
通常忌廉中的糖份十分高，两块芝士饼的热量就高达180个卡路里，而且人工色素含量高，多吃并不健康。所以饼干只能当小食，一般饼干太干，容易造成"热气"(上火)。而且饼干的主要营养只有碳水化合物，营养不够均衡。
如何预防呢？
1、选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。
2、多喝开水，正如刚才所说，饼干的水份太少，一定要多喝开水来降火。另外，水份令饼中的淀粉质发大，容易吃饱，这样就可以控制纳入的份量了。
总而言之，饼干虽然好吃，但少吃多滋味，多吃坏肚皮。想要开开心心、健健康康地吃饼干，就一定要适可而止了。
年轻人喜欢吃饼干吗
依个人的爱好吧！但吃饼干也是有大讲究的哦！晚上吃饼干是一定会胖的，这是无须置疑的。如果你真的很喜欢吃饼干，你可以选择在早上吃。当然搭配牛奶是最好的了，可以让牛奶的营养充分吸收。不过，你要是吃甜饼干的话，脸上容易长豆豆，因为饼干本来就属于高糖，高热量的东东，吃多了会上火，造成便秘。所以，爱美的女孩子，在吃了甜食后，记得吃半个苹果，苹果中的果胶会增强肠胃的蠕动，绝对有帮助哦！还有，吃饼干一定要多喝水。那样就没关系了。
哪些动物爱吃粮食
饼干一般是动物的甜食，不宜作主餐，狗喜欢吃饼干，有专门为狗设计的狗饼干。
松鼠，我也不太确定。
饼干的制作真的健康吗
1、苏打饼干
苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型制作而成。
优势：含糖、含油较少。
注意：
1)吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。
2)吃苏打饼干，增加了脂肪摄入，更容易变胖，增加患糖尿病等慢性病的风险。
2、全麦、消化饼干
全麦、消化饼干是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的饼干，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。
优势：纤维素含量比较高。
注意：
因为纤维素口感很差，为提高纤维素口感，有起酥的效果，可能会加入很多油，从而使油脂含量比较高，容易使血脂升高，对预防心脏病不利。
3、夹心饼干
要制作风味各异的夹心饼干，关键在于添加不同的辅料，如油、糖、牛奶、鸡蛋等其他口味的调料。
普通饼干脂肪含量并不高，但有了夹心后，脂肪和糖的含量明显增加，成为高热量型食物。100克馒头的热量约226千卡(945千焦)，而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上！在制作饼干时，面粉中添加了脂肪和糖，热量很高，尤其是曲奇饼干、甜酥夹心饼干。
优势：口感香甜，口味丰富。
注意：如果是针对短时间内需要补充热量的人，饼干是一种不错的选择，比如为初、高中生课间加餐，重体力劳动者热量补充等；如果是需要控制体重的人，以及高血脂、高血糖患者，则应尽量少吃或不吃饼干。
4、营养强化饼干
市场上还有一些强化了营养素的饼干。最常见的品种是强化了矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等，还有的加入麦麸，属于增加膳食纤维。
优势：有些配方饼干添加的钙、铁等能达到一定量，相对一些饼干有些营养。
好吃不胖的饼干推荐
1、奥利奥
2、澳洲TimTam巧克力饼干
3、日本YOKU MOKU手工饼干
4、日本白色恋人
5、比利时Lotus焦糖饼干
6、意大利Locker威化饼干
7、英国 Fortnum&Mason曲奇饼干
8、La glace丹麦曲奇
9、香港珍妮曲奇
10、法国LU黑巧克力曲奇饼干
一、奥利奥

推荐理由：奥利奥这款饼干可以说是无人不知了，它诞生于1912年，距今已经有106年的历史，经典的广告语已经是深入人心，自推出以来就受到了社会各界的一致好评，并且算的上是一个经久不衰的产品，近年来奥利奥这款饼干还在不断的创新，不同的风格和口味被大家深深的喜欢着。
二、澳洲TimTam巧克力饼干
推荐理由：这款饼干可以说吃过的人都说好，它在澳洲属于一款国宝级别的饼干，毫不夸张的说在全球最好吃的十大饼干中它是一款让人品尝过后最难以忘怀的一款，奶油、香草、黄油和巧克力的绝妙混合，让TimTam的口味在众多巧克力饼干中能独树一帜。完全可以给人一种绝妙的味觉体验。
三、日本YOKU MOKU手工饼干
推荐理由：这款饼干在日本属于一款老字号的产品了，在日本的市场上是相当受欢迎的，这款饼干在制作的时候都是采用传统的手工艺，在加上完美的包装吸引了不少人，鸡蛋与牛奶的完美融合，吃起来真的是不甜腻，奶味浓郁，在口感上是相当不错的。
四、日本白色恋人
推荐理由：这款饼干相信不少人也是品尝过的，它的名字源于一个非常浪漫的故事，在全球最好吃的十大饼干中白色恋人巧克力夹心饼干可以说是相当出名的了，精心的制作和选材让这款饼干吃起来是甜而不腻，有一种十分酥脆可口的感觉，在所有的饼干中绝对是一款很值得一试的。
五、比利时Lotus焦糖饼干
推荐理由：在全球比利时的甜点一直都是做的相当棒的，在比利时随处可见各类的甜点产品，不过这款饼干也是属于国宝级别的了，在制作上精心的选材，制作师的精益求精让这款饼干在市场上是相当的受欢迎，传统的欧洲风味和咖啡的完美融合总会让食客们觉得是物有所值的。
