肉苁蓉的美容功效及方法
【药材简介】为列当科多年生肉质寄生草本肉苁蓉Cistanche deserticola Y.C. Ma或管花肉苁蓉Cistanche tubulosa (Schrenk) Wightr的干燥带鳞叶的肉质茎。主产内蒙古、甘肃、新疆、青海等地。多于春季苗未出土或刚出土时采挖，干燥。切厚片，生用或酒制用。
【美容功效】补肾阳，益精血，驻颜。
【美容方法】
用于肾阳虚衰、精血不足、面容憔悴 肉苁蓉甘温而润，补而不腻，温而不燥，为补肾壮阳、养精益血常用之品。治肾虚阳衰、精血不足之面容憔悴、早衰之证，可与菟丝子、熟地黄、当归、鹿茸等温肾助阳、补益精血等品同用。
【用法用量】煎服，10～15g。单用大剂量煎服，可用至60g。
【使用注意】阴虚火旺，大便溏泄及胃肠实热便结者忌服。
【按语】本品甘成而温，质润不燥，为性质温和的补肾阳、益精血之品，又能温阳润燥通便。因补力和缓，故有苁蓉(从容)之名。主治肾阳不足，精血亏虚之阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力及肠燥便秘。
作为美容保健，本品具有补肾阳、益精血、驻颜之功，虽药力和缓，但能经常服食，故为肾虚精亏之容颜衰老所常用，能延缓衰老、驻颜悦色。
【配方】
(1)补真丸：肉苁蓉半斤(酒浸一宿，切，焙，为末)，菟丝子半斤(酒浸一宿，净洗，焙，捣末)。上为末，取生地黄汁二升，于银石器内慢火熬成膏，另取青竹沥一盏，时时洒膏内，候稠黏，放冷，和前药为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，空心温酒或盐汤送下。壮元气，益精髓，润髭须，久服无暴性。
(2)益寿地仙丸：甘菊花一两，枸杞、巴戟天、肉苁蓉各二两，上四药为细末，炼蜜为丸，梧桐子大。每服三十丸，空心盐汤下，温酒亦可。黑鬓发，和血驻颜，轻身健体，延年益寿。
(3)苁蓉蜜膏：肉苁蓉、蜂蜜各500g，黑芝麻、核桃仁各300g。先将肉苁蓉浓煎取汁去渣，黑芝麻、核桃仁文火炒焦研细末，再四者合一收膏。早晚各开水冲食1～2匙。常服此膏还可驻客颜，乌须发，耳目聪明，却病延年。
【本草文献】
(1)《药性论》;“益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主赤白带下。”
(2)《日华子本草》：“治男子绝阳不兴，女人绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝。”
【现代研究】本品主要含甜菜碱、β-谷甾醇、胡萝卜苷、三十烷醇、甘露醇等。能调整内分泌，促进代谢，并有强壮、抗衰老等作用。
