长期食用沙漠人参肉苁蓉的好处

产自阿拉善的肉苁蓉，是来自内蒙古大草原的馈赠，是我国西北干旱地区特有的名贵补益类药材，也是我国的道地药材。没出土的肉苁蓉肉质茎肥厚，胶质含量多。

什么是肉苁蓉?

肉苁蓉的名字因它的药性而来，李时珍在《本草纲目》中说：“此物补而不峻，固有从容之貌。从容，和缓之貌。”故名为肉苁蓉。

担心肉苁蓉的根过老，一般在阳历四月采收阴干，《本草图经》中也说：“三月采根。”随着干燥技术的发展，现在多为晒干、烘干。而古代，阴干后，还需要用酒浸去黑汁，然后再蒸制、炙干、焙干。

肉苁蓉有什么功效呢?

肉苁蓉能补肾阳、益骨髓、益精气、润肠通便，既能滋肾阳，又能滋肾阴。对肾阳不足、大便羊屎球状的人，有非常好的效果。

当然，肉苁蓉的功效不止于此，《新修本草》中是这样描述肉苁蓉的：“味甘、酸、咸，微温，无毒。主五劳七伤，补中，主茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，疗妇人症瘕，除膀胱邪气、腰痛，止痢。久服轻身”。

非常适合中老年人，是各科常用药。除了能放5-10g到羊肉里面，增强羊肉的功效，还可以泡酒。在1斤50度的白酒中，放5-10g肉苁蓉，存放2-3个月后，就可以喝了。

但是，肉苁蓉能助阳、滑肠，既不适合阴虚火旺和大便泄泻的人，也不适合肠胃实热、大便秘结的人。