吃什么改善脑供血不足
改善脑供血不足的食物有很多，
一、可以多吃黑芝麻、蘑菇、黑米等食物，这三种食物被称为三黑食物，对于脑供血不足的患者来说有很好的治疗作用。
二、尽量多吃蔬菜、粗粮、坚果，炒菜的时候最好少放油，用油可以选择亚麻籽油，多吃海带、黑木耳、芹菜等一些可以降低脑细胞死亡速度的食物。
三、枸杞、灵芝、蒲公英、胡萝卜也可以改善脑供血不足。
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