液体黄金 普洱茶的这些功效你都知道吗
普洱茶素有“液体黄金”之美称，这个称呼可不仅仅是描述普洱茶的珍贵，因为茶在古时候真的曾经被作为货币而流通。世界茶叶发源于中国，中国的茶叶源自云贵川。云南，作为世界茶源祖地，也是现今世界上茶叶种植规模，年产量最大的产区之一。普洱茶作为云南最主要的茶叶产品而广为人知。
很多人每日一茶已经成了生活习惯，几乎所有人都知道喝普洱茶对身体是有益的，但是你真的了解普洱茶的功效吗?
《神农百草经》有记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”《神农本草经》也有记载“茶为饮，有易思，少堕，轻身。明目” 《茶经》有记“茶之为用，味致寒。为饮，最宜精行俭德之人。若热渴、凝闷，脑疼，目涩，四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也”《本草纲目》有记“味苦甘微寒无毒，主治瘘疮，利小便，去痰热，止渴令人少眠，有力悦至，下气消食”
很多年前，我们的先祖就已经开始在研究茶叶对身体的功效了。
我们知道茶叶的组织成分主要包含：茶多酚，咖啡碱，多糖，氨基酸，查皂苷等。不同成分对人体有不同的反应。
茶多酚及其氧化物的功效
1.抗衰老，抗辐射，增强人体免疫力。
2.可以增强人体对铁元素的吸收，有效预防贫血。
3.杀菌消毒，清楚口臭的作用。
咖啡碱的作用
1.提神醒脑，咖啡碱可使神经兴奋，加速新陈代谢功能。
2.助消化，利尿。所以饭后不宜立即饮茶，最好是在半个小时到一个小时以后。
3.减肥
多糖类的功效
1.可以有效降低人体血糖，血脂的含量，预防三高。
氨基酸的功效
1.起到一定的安神，镇静作用。心里烦躁时，不妨饮一杯普洱茶。还能辅助戒烟哟。
2.增强记忆力，使头脑清醒更好学习。
查皂苷的功效
1.抗菌，抗病毒。经常喝普洱茶可以增强人体免疫力。
2.消炎，抗过敏。被蚊子咬了也可以试试把泡开的普洱茶叶底敷在被蚊子咬的地方，可以止痒去包喔
3.醒酒。查皂苷可以抑制人体对酒精的吸收，所以喝酒前先喝点茶，你的酒量会变的更好呢。有兴趣的小伙伴可以去尝试下。
所以常饮普洱茶对身体有很大的益处。当然我们也不能把它太神话，终究茶叶只是一款对人体有益的健康饮料。所谓柴米油盐酱醋茶，过去几千年里，茶叶一直也是绕着锅边转。
