孕妇吃荔枝真的会流产吗

孕期知识，孕妇可以吃荔枝吗?孕妇在食物方面一般都很小心，目前正好是荔枝上市的季节，荔枝的口味一直都非常好，很多孕妇都非常想吃荔枝，但是一想起孕妇不能吃荔枝的说法便是非常纠结的，下面我们就来科学的探究一下荔枝孕期的时候是否能食用。

孕妇可以吃荔枝吗：

适量的吃，完全不会出现问题，孕妈妈可放心。

荔枝因其口味酸甜清香，而且营养价值含量优秀，在水果界中一直享有不错的地位。不过因为荔枝中的糖分非常高，所以要是大量的使用的话，可能引发血糖过高以及糖代谢紊乱等症状。

对于孕妇这种特殊体质来说是非常危险的，经常吃过量的话，很容易造成胎儿过大，甚至是难产或者是产后出血等情况，所以对于孕妈妈们来说一定要适量的吃。

孕妇一天吃荔枝最好不要超过10颗的量，要是颗数不好估量的话，克数就是200以内的量了，荔枝干也是同样的量哦，孕期一定要遵守。

孕妇吃荔枝会流产吗：

还是那句话啦，荔枝本身是不致病的，只要不过量，吃荔枝肯定是有好处的。

之所以会有流产的说法，这是因为荔枝容易导致人上火的特性，所以很多人吃多之后都会出现嘴巴上火、烂嘴角甚至流鼻血的情况，而孕妇吃过之后容易增加胎热，这对胎儿的生长不利，还有就是荔枝有活血的功效，所以对于胎儿还不稳定的孕妇最好是不吃。

不过现在有研究证明，荔枝并不会造成流产，只是糖分含量高，容易造成胎儿巨大的情况，有难产的倾向，所以孕妈妈们只要是按照规定适量的吃就可以啦。

孕妇吃荔枝好吗：

适量的吃，好处肯定是少不了的。

1.因为荔枝中含有维生素c、蛋白质等物质，这对于增强孕妇的体质有很大的好处，减少孕期生病的次数。

2.荔枝中含有糖分，虽然糖分过多对身体不适很好，但是适量的摄入对营养还是有帮助的。

3.荔枝中含有的维生素可以帮助孕妇减少色斑的形成，以及肌肤的光滑度有提什哦。

4.荔枝肉具有安神、止痛、补血等功能，只要是合理摄入对于孕妇来说好处多多呢。

总之，在孕期的时候虽然不适合大量吃荔枝，但是少量的摄入对于孕妇的身体来说是很好的，帮助孕妇睡眠安稳、增强体质、增加营养、美容养颜都是有很好的帮助的哦，只要不贪嘴就行。