去鸡皮肤最有效的小妙招 如何预防
去鸡皮肤最有效的小妙招?马上就要到露腿、露胳膊的夏季了，但是对于一些有难言之隐的妹子来说，却是非常尴尬的一个季节，有体毛倒一把刀剃掉，照样可以美成仙女，但是有鸡皮肤的妹子就比较难受了，因为鸡皮肤真的非常难清除，下面我们就来分享一些去鸡皮肤比较有效的办法。
去鸡皮肤最有效的小妙招：
1.菊花酒
这是一个非常有效的小妙招，带可以放心哦，毕竟又不需要你喝下去啊。因为菊花中含的菊花素和香精油对于鸡皮肤由抑制作用，能够有效淡化黑色素的成卓，还能柔化细胞表皮，起到软化角质层的作用，长期坚持不仅能治疗鸡皮肤还能美白肌肤哦。
具体做法，将适量的菊花泡酒，要用白酒哦，密封一个月的时间，然后使用的时候倒入纯净水稀释涂抹至患处。
2.运动
生活中有不少喜欢运动的人，运动之后会促进身体的排汗功能哦，整个时候毛孔打开能将里面的垃圾毒素全部都排出来，毛孔自然而然就缩小了，当然你不喜欢运动的话也可以试试汗蒸、热敷等;爱刺激毛孔排汗，长期下去毛孔干净了，自然鸡皮肤就会很少了。
不过这种方法只能起到辅助的作用哦，不要想轻轻松松的靠这样的方法就能去掉了，还是需要结合一些健康的产品哦。
3.维生素e
维生素e是很多女性都在口服的一种保健品，能够效延缓衰老，而且对于抑制黑素是非常好的一种美容产品，所以维生素e能够效淡化因为鸡皮肤而造成的色素沉着。
具体的用法不是口服哦，而是将维生素e剪破涂抹至患处就可以了，不过因为维生素e过于油腻，第二天早上要洗掉哦，长期下去鸡皮肤是看的见变少的。
预防鸡皮肤卷土重来的小习惯：
有鸡皮肤烦恼的人应该都知道吧，鸡皮肤即便是治疗好了也是非常容易复发的，这是和个人的体质有关系，所以在鸡皮肤处于变好的时候一定要注意预防。
1.补水
因为鸡皮肤的肤质天生属于干燥系列，一般来讲肌肤越干燥鸡皮肤就会越严重，所以在日常防止复发的时候一定要给肌肤补充水分，鸡皮肤最爱长的地方就是手臂和腿部，生活中多使用一些身体乳补水，并且要每天坚持涂抹，特别是在洗澡完的五分钟之类最有效哦。要是脸上毛孔粗大的话，记得也要补水哦。
2.膳食
引起鸡皮肤最大的病因就是体内缺乏了维生素a，所以在日常的食物中要特别添加这一食物，像西红柿、胡萝卜、柠檬、猕猴桃等这些都含有丰富的维生素a，当然要是食物中你补充不了的话，你可以选择服用一些维生素a的产品直接补，想必只要好好护理鸡皮肤就应该不会重来了。
去除鸡皮肤不是一朝一夕的事情，而是需要长期坚持治疗，在治疗后不能完全放松警惕，多注意保养，像日常补水什么的，都不要偷懒哦。
