食欲不振和手脚冰凉 别急有这味药

生姜是我们常见的食物和调味品，对人体的健康有着不容小觑的作用，俗话说早上吃生姜，胜过喝参汤，很多朋友会用生姜来煮水喝或者用生姜煮水来泡脚，那么生姜有哪些好处呢?

生姜能够解表散寒，让体内的血管扩张，血管扩张了以后，血液循环就会变得更加通畅。比如受到了风寒，煮点生姜水喝，能够驱散寒冷，让身体暖和起来。倘若有手脚冰凉的情况，可以用生姜煮水来泡脚，能够促进血液循环，加快新陈代谢，赶走体内的湿气和寒气。

生姜虽然有很多好处，但是它性温容易助火伤阴，热盛以及阴虚内热者不适宜服用。