百合虽然好 但是这3类人千万不要吃

我们都知道百合是养生保健的佳品，能养阴润肺、清心安神。有很多人经常在吃，但是百合毕竟是一味中药，并不是所有人都适宜吃的，那么有哪些类人不适宜吃百合呢?

二脾胃虚弱：百合不但药性寒凉，而且有滋腻之性。脾胃虚寒的人，如果经常或大量食用，容易使体内的寒气加重，引起来腹胀、腹痛、腹泻。

百合含有甾体皂苷，生物碱，氨基酸和微量元素等成份，具有很高的营养价值，但是百合属于寒性食物，不适合长期服用，也不宜和辛辣刺激性食物同时吃。